Zdecyduj sam, używając filtrów jakie wiadomości chcesz oglądać.
Pokaż filtracje

„Dorosły już byłem. Teraz jestem sobą”. Mężczyźni próbują nauczyć się siebie od nowa [Męskie rozmowy]

0
[embed]https://youtube.com/watch?v=_fxbYbJJ_E0&rel=0[/embed] Przez lata odpowiedź wydawała się prosta.

Wiosenny spadek energii – kiedy warto zrobić badania?

0
Zmęczenie, senność, problemy z koncentracją i brak motywacji. Choć przesilenie wiosenne jest zjawiskiem powszechnym, eksperci podkreślają...

Jak bezpiecznie schudnąć przed latem? Nie zaczynaj od…

0
Wraz z nadejściem cieplejszych miesięcy wiele osób zaczyna szukać sposobów na szybką utratę kilogramów. Internet zalewają „diety cud”, de...

„Nie pękaj jak mostek”. Ratownik o błędach, które kosztują życie

0
Myślisz, że w sytuacji zagrożenia życia zareagowałbyś właściwie? Często problem zaczyna się wtedy, gdy ktoś naprawdę upada na ulicy, prze...

Rewolucja w badaniach lekarskich dla kierowców od 3 czerwca 2026. Nowe przepisy dotyczą prawa jazdy

0
Resort zdrowia przekonuje, że nowelizacja ma poprawić jakość badań i dostosować przepisy do realiów rynku pracy. Krytycy ostrzegają jedna...

Herbatka na brzuszek zanieczyszczona toksynami. Nie podawaj jej dziecku!

0
Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed ziołowo-owocową herbatką, która ma łagodzić dolegliwości trawienne u najmłodszych. Partia pro...

Rośnie znaczenie Pomorza w polskiej energetyce. Powstaje elektrownia w Gdańsku

0
Fot. PAP - kadr z filmu Wmurowano kamień węgielny na placu budowy elektrowni gazowo-parowej w Gdańsku. Energa planuje jej uruchomienie w ...

Mniej biurokracji - więcej czasu dla pacjentów? Czy AI odciąży pielęgniarki?

0
Zainteresowanie zawodem jest coraz większe i to jest budujące. Wciąż jest jednak luka pokoleniowa i problemem są braki kadrowe. W ciągu d...

Wzmacnia odporność, podkręca metabolizm i łagodzi objawy grypy. Znany od wieków syrop wraca do łask

0
Czarny bez kwitnie zazwyczaj w maju, aż do czerwca, czasem nawet do początku lipca, jeśli jest chłodniej. To właśnie teraz jest najlepszy...

Ta ulubiona przekąska Koreańczyków robi furorę. Na jelita działa jak balsam. Zapomnisz o wzdęciach

0
Polacy uwielbiają kiszonki - ze smakiem jadamy kiszoną kapustę i kiszone ogórki. Jemy te kiszonki na surowo i w różnych potrawach. Lubimy...

Jaki sport jest najlepszy dla osoby z nadwagą?

0
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca osobom dorosłym tygodniowo od 150. do 300. minut aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności lu...

Lekarz czy Internet? Polki coraz częściej kwestionują zalecenia medyczne

0
Kobiety coraz częściej sięgają po wiedzę zdrowotną z internetu, niezależnie od tego, czy miały okazję skonsultować się wcześniej ze specj...

Pij przed posiłkiem. Skok cukru spadnie o niemal połowę

0
Nagłe wahania cukru to prosta droga do spadków energii, wilczego apetytu i kłopotów z metabolizmem. Dr Bartosz Kulczyński, znany dietetyk...

DLA Piper: konflikt na Bliskim Wschodzie nie wpłynie na długoterminowe plany rozwoju branży lotniczej

0
Najwięksi przewoźnicy z branży lotniczej podtrzymują długofalowe strategie rozwoju i zapowiadają dalsze inwestycje pomimo zakłóceń w prow...

Uważaj na wiosenne słońce. Chroń skórę przed czerniakiem!

0
Nowotwory skóry są występują częściej niż inne nowotwory złośliwe, jak choćby rak: piersi, płuca czy jelita grubego – ostrzegają specjali...

Jak wpływa na twój organizm picie na czczo czarnej herbaty? Kiedy pić czarną herbatę?

0
English Breakfast to klasyczna odmiana brytyjskiej herbaty. Jest intensywna, ma bogaty aromat. Brytyjczycy pijają ją chętnie nie tylko na...

Drastyczny skok zakażeń HIV w Polsce. Na Dolnym Śląsku liczba chorych podwoiła się w rok

0
Zapisz się na newsletterNajważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porad...

Mycie zębów jednym z kroków do długowieczności? Zdrowie do późnej starości

0
Długość życia dziedziczymy w pięćdziesięciu procentach – druga połowa jest jednak po naszej stronie. Co jest kluczem do długowieczności? ...

Rak Merkla: rzadki i groźny nowotwór skóry

0
To jeden z najmniej znanych, a zarazem najbardziej agresywnych nowotworów skóry. Rak z komórek Merkla rośnie szybko, bywa długo nierozpoz...

Infekcje płuc śmiertelnie niebezpieczne. Już 2,5 mln zgonów na świecie

0
Nowotwory, choroby serca albo kolejne wirusy, które mogą wywołać globalne pandemie. To zagrożenia zdrowotne, o których najczęściej słyszy...

Jak w świecie pełnym łatwej i szybkiej rozrywki budować wśród dzieci zdolność do refleksji i krytycznego myślenia

0
Instytut Badań Edukacyjnych - Państwowy Instytut Badawczy/Tomasz Stawiszyński (1) Tam, gdzie zanika zdolność krytycznego myślenia, ludzie...

Kolejny krok za ocean. LOT zainaugurował bezpośrednie rejsy do San Francisco

0
• 6 maja 2026 r. Polskie Linie Lotnicze LOT po raz pierwszy wykonały rejs na trasie Warszawa - San Francisco. • Nowa, transatlantycka tra...

Fundacja Share the Care powołuje Radę Programową ds. Włączenia Ojców w Opiekę Okołoporodową

0
W dniu wejścia w życie nowych standardów organizacyjnych opieki okołoporodowej Fundacja Share the Care ogłasza powołanie Rady Programowej...

Czy kawa odwadnia organizm? Jak kofeina wpływa na równowagę płynów w organizmie

0
Nie wiadomo, jak często Honoré de Balzac musiał korzystać z toalety, choć słynął z ogromnego spożycia kawy. Wokół tego napoju od lat krąż...

Więcej niż wiosenny katarek? Nie lekceważ alergii!

0
Ta wiosna jest szczególnie agresywna dla alergików – ostrzegają specjaliści. Przynajmniej, jeżeli chodzi o pyłki drzew. Swój sezon jeszcz...

Zrozumieć ryzyko. Nowy podcast Instytutu Medycyny Pracy o zdrowiu, pracy i środowisku

0
Instytut Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera w Łodzi (1) Czy zwykłe zmęczenie może być sygnałem poważniejszego problemu zdrowotnego? Czy s...

Dania nie tylko z grilla. Czy wiesz czym przyprawiasz?

0
Specjaliści radzą, żeby unikać gotowych mieszanek przypraw - bo często zawierają syrop glukozo-fruktozowy lub cukier. Najnowsze testy pok...

Grillowanie – czy może być zdrowiej?

0
Długi weekend plus piękna pogoda i wreszcie wysokie temperatury – równa się grillowanie. Jak ten rachunek wychodzi nam na zdrowie? Odpowi...

Co uczula w maju? Ekspertka ostrzega alergików

0
Wiosna rozkwita w maju. Przyroda budzi się do życia. Niestety, alergikom ten miesiąc może mocno dać w kość. W powietrzu unoszą się alergeny

Śmiech to najlepsze lekarstwo! „Jest jak masaż dla naszych jelit”

0
Od dawna mówi się, że śmiech to najlepsze lekarstwo. Okazuje się, że ma on szczególnie korzystny wpływ na nasze jelita. „Delikatny wewnęt...

Praktyka integracji „Eco+” w Ningbo zaprezentowana podczas forum SCO

0
Port Meishan Port — pierwszy w Zhejiang „zielony terminal energetyczny” i światowy wzorzec zielonej transformacji portów — ogranicza emis...

Test może przewidzieć, czy ktoś umrze w ciągu 24h. Chodzi o jedną reakcję ciała

0
Naukowcy z Korei Południowej twierdzą, że prosty test przy łóżku pacjenta może pomóc lekarzom przewidzieć, czy dana osoba umrze w ciągu 2...

Co z „jelitówką”? Kiedy zgłosić się do lekarza

0
Infekcje przewodu pokarmowego, potocznie nazywane „jelitówką”, to jedna z najczęstszych dolegliwości u dzieci, szczególnie w cieplejszych...

P-LCR w morfologii – co oznacza i kiedy jego poziom powinien zwrócić uwagę?

0
W morfologii krwi można znaleźć wiele parametrów, które pomagają zrozumieć kondycję organizmu. Jednym z nich jest P-LCR, czyli wskaźnik i...

Majówka na zdrowo i z głową: Jak wypoczywać, by naprawdę odpocząć?

0
Majówka to dla wielu wyczekiwany czas relaksu, spotkań z bliskimi i biesiadowania przy grillu. Jednak jak go spędzić, by nie tylko dobrze...

Papieski przysmak i zapomniany skarb PRL-u. Oto niezwykłe owoce dla serca

0
Kantalupa: Papieski przysmak o potężnych właściwościach

EKG 2026: cyberprzestrzeń to pole walki o bezpieczeństwo państwa i gospodarki

0
Fot. Ł. Gągulski (1) Rosnąca skala cyberataków wobec infrastruktury krytycznej oraz administracji i firm prywatnych sprawia, że cyberbezp...

Eksperci na EKG 2026: system ochrony ludności działa, ale wymaga poprawy

0
Fot. PAP / Ł. Gągulski (1) Program Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej przynosi korzyści, ale wciąż wymaga zmian m.in. w zakresie koordyna...

Samotność XXI wieku. Jak odnajdywać się w świecie płytkich, cyfrowych relacji [ROZMOWA]

0
W 2026 roku mamy setki kontaktów w telefonie i tysiące obserwujących w mediach społecznościowych, a jednocześnie coraz więcej osób mówi o...

Operuje małe serca i całym sercem kocha góry. Kardiochirurg na szczycie Aconcagua

0
Najwyższy szczyt Ameryki Południowej, wznoszący się na wysokość 6961 metrów n.p.m. zdobyty przez kardiochirurg Mirosławę Dudyńską z Uniwe...