Zdecyduj sam, używając filtrów jakie wiadomości chcesz oglądać.
Pokaż filtracje

Złamane serce boli? Wiemy, jakie objawy potwierdzają ten stan

0
Uważasz, że masz złamane serce? Jeżeli nie masz dolegliwości przypominających zawał – to najprawdopodobniej sytuacja nie jest aż tak powa...

Ten duet się nie lubi? Produkty są zbyt podobne do siebie

0
Na klasycznej kanapce szynka i ser pojawiają się niemal obowiązkowo, wręcz przyciągają się do siebie – pasują smakiem, doskonale uzupełni...

Bariera jelitowa dziecka – mur obronny

0
Bariera jelitowa Twojego dziecka ma grubość jednej komórki. Jedna, cienka warstwa komórek oddziela to, co znajduje się w jelitach – bakte...

Jak dbać o serce? Trzy nieoczywiste sposoby

0
Ponad milion Polaków choruje na niewydolność serca. Ponad dziesięć milionów ma podwyższone ciśnienie krwi. W odpowiedzi na te wnioski z d...

Wiemy jak reagują na nie nasze kubki smakowe. A co robią z organizmem?

0
Tradycja jest po to, żeby ją pielęgnować – ale warto to robić symbolicznie. Specjaliści przekonują, że pączek w Tłusty Czwartek powinien ...

Wiemy, jak reagują na nie nasze kubki smakowe. A co robią z organizmem?

0
Tradycja jest po to, żeby ją pielęgnować – ale warto to robić symbolicznie. Specjaliści przekonują, że pączek w Tłusty Czwartek powinien ...

Boisz się sezonu infekcyjnego? To tarcza ochronna

0
Swoją siłę demonstruje intensywnym kolorem i smakiem – co zdecydowanie współgra z tym, co oferuje nam ten napój. Zakwas z buraków to wita...

Spacer mimo chłodu i zimowa kąpiel leśna? Kilka kroków bliżej do zdrowia

0
Nie ma budzącej się do życia przyrody, ani w pełni rozwiniętych liści na drzewach. Nie posłuchamy śpiewu ptaków, a niskie temperatury też...

Stomatolog: Popularne napoje „rozpuszczają” zęby Polaków

0
Współcześni 30-latkowie mają słabsze zęby niż ich rodzice, gdy byli w średnim wieku. Młode osoby, aktywnie dbające o zdrowie i sylwetkę, ...

Sezon w pełni. Coraz więcej chorych

0
Luty rozpoczął się od pobitego rekordu – chorych na grypę jest więcej, niż w szczytowym momencie rok temu. Obecnie jest to blisko 400

Alarm ze strony jelit. Tak wysyłają sygnał SOS

0
Wsłuchiwanie się w swój organizm to podstawa – zwłaszcza, że czasami wysyła bardzo subtelne sygnały. Jednym z pierwszych informatorów – z...

4 miejsca w ciele, które mogą wywołać ból głowy

0
To nie musi być migrena! Bóle głowy bardzo często mają swoje źródło poza ośrodkowym układem nerwowym. „Kluczem do skutecznego leczenia je...

Nerwoból – czym jest, jakie daje objawy i jak sobie z nim radzić?

0
O problemach związanych z układem nerwowym mówimy w cyklu „Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM”. Jedną z takich dolegliwości są nerwobóle, któ...

Zakłócenia na drodze impulsu. Kiedy nerwy wymagają naprawy?

0
Kabel przewodzący prąd elektryczny – tak najprościej można opisać układ nerwowy. Impuls to uporządkowany ruch elektronów. Informacja odbi...

Lubisz ten ser? Według ekspertów pomaga zachować młodość

0
Powinni go włączyć do swojego jadłospisu przede wszystkim seniorzy, ale też każdy, kto chce chronić się przed chorobami – których ryzyko ...

Myśl pozytywnie! Czy optymizmu można się nauczyć?

0
Jedni mają osobowość otwartą i dynamiczną, a inni są zamknięci i skupieni na sobie. Wśród nas są optymiści i pesymiści. Co na to

Zima atakuje skórę. Czas na odmrożenia, ale i oparzenia

0
Skóra odmrożona i ta z poparzeniami. Zimą jesteśmy narażeni na działanie niskich temperatur, ale też próby ogrzania się - mogą zakończyć ...

Eko jogurt ze szkłem i szkło z ołowiem. GIS ostrzega także przed partią żywności dla niemowląt

0
O tym, że jogurt zawiera fragmenty szkła – poinformował konsument. Zagrożenie zostało potwierdzone w trakcie postępowania wyjaśniającego ...

10 lat użytkowania a zdrowie pleców – kiedy materac przestaje spełniać swoją funkcję

0
Sen jest jednym z najważniejszych procesów fizjologicznych, niezbędnym do regeneracji organizmu, konsolidacji pamięci oraz utrzymania rów...

Czy mróz szkodzi zdrowiu? 3 sposoby na mocniejszą odporność zimą

0
Przepis na mocną odporność w środku zimy jest w tym tygodniu tematem cyklu "Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM". Od połowy stycznia znów

Czy mróz szkodzi zdrowiu? Trzy sposoby na mocniejszą odporność zimą

0
Przepis na mocną odporność w środku zimy jest w tym tygodniu tematem cyklu "Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM". Od połowy stycznia znów

Na co zaszczepić się zimą? Przeczytaj nasz poradnik

0
Zimą częściej chorujemy. Wszystko dlatego, że wirusy mają ułatwione zadanie. Sprzyja im nie tylko niska temperatura, ale też to, że więce...

4 szczepionki, które warto przyjąć zimą

0
Zimą częściej chorujemy. Wszystko dlatego, że wirusy mają ułatwione zadanie. Sprzyja im nie tylko niska temperatura, ale też to, że więce...

Dobre, ale nie dla każdego? Na pewno możesz je jeść?

0
Czerwone, białe, fioletowe – słodkie kulki doskonale komponujące się ze słodyczami i z serami. Mają wiele witamin, składników odżywczych ...

Czy pamiętałaś o tym w styczniu? Profilaktyka ratuje życie

0
Styczeń powoli dobiega końca – warto więc przypomnieć o tym, że jest to Miesiąc Świadomości Raka Szyjki Macicy, jednego z najczęściej dia...

Te banany nie są dobre dla dzieci. Lepiej uważać

0
Czy można jeść mocno dojrzałe banany? Niektórzy czekają na ten moment, aż na żółtej skórce pojawi się brąz – uważają, że takie owoce

Lekarka: Jakość powietrza w naszych domach bywa gorsza niż na zewnątrz

0
Sezon smogowy znów daje się we znaki. Taki klimat może skutecznie nam popsuć zimowy wypoczynek, ale też codzienność. Tymczasem – jak zwra...

Ekspertka: Jakość powietrza w naszych domach bywa gorsza niż na zewnątrz

0
Sezon smogowy znów daje się we znaki. Taki klimat może skutecznie nam popsuć zimowy wypoczynek, ale też codzienność. Tymczasem – jak zwra...

Roboty opanowały sale operacyjne? Tak pracuje ortopedyczne ramię

0
Mniejszy ból, większe bezpieczeństwo i szybszy powrót do zdrowia – tak najkrócej można opisać efekt pracy robota ortopedycznego. W kraju ...

Miliony Polaków mają ten problem. Ekspertka: Objawy są bagatelizowane

0
Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków. Mimo to wiele osób wciąż traktuje je jak „norma...

Menopauza – jak radzić sobie z objawami?

0
Objawy menopauzy, kobiety często łagodzą na własną rękę suplementami dostępnymi bez recepty. Warto poradzić się lekarza przed skorzystani...

Menopauza – kolejny etap kobiecości [DYŻUR EKSPERTA]

0
Objawów związanych z menopauzą jest znacznie więcej niż najczęściej przywoływane uderzenia gorąca. Najtrudniejsze dolegliwości, takie jak...

Menopauza – kolejny etap kobiecości

0
Objawów związanych z menopauzą jest znacznie więcej niż najczęściej przywoływane uderzenia gorąca. Najtrudniejsze dolegliwości, takie jak...

Stawy zimą. Mróz potęguje ból

0
Niskie temperatury nasilają objawy bólowe stawów – szczególnie w przypadku osób z chorobą zwyrodnieniową. Zimą cierpią zwłaszcza kolana. ...

Lubisz pikantne potrawy? Wiemy, kiedy możesz sobie ostro zaszkodzić

0
Mroźno! A nic tak nie rozgrzewa jak choćby gorąca pikantna zupa. Z dużą ilością czosnku, mocno doprawiona pieprzem lub z dodatkiem papryc...

Recepta na smutek? To trudny czas dla emocji

0
Trzeci poniedziałek stycznia – to tak zwany Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. To połączenie: krótkiego dnia, braku ...

Rak jelita grubego. Chirurg opisuje najbardziej nieoczywiste objawy

0
Rak jelita grubego jest jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych – zarówno w Polsce, jak i na świecie. Jednocześnie jest też najczęst...

Sztuczna inteligencja w medycynie. Innowacje służą zdrowiu

0
W Zakładzie Radiologii Wojskowego Szpitala Klinicznego w Krakowie – system wyposażony w sztuczną inteligencję usprawnia diagnostykę. Okre...

Jak wygląda rytm dobowy nastolatków?

0
Rytm dobowy nastolatków różni się od rytmu dzieci i dorosłych, co wpływa na pory zasypiania, poziom energii i zdolność koncentracji. Zroz...

Czy rankingi materacy pomagają w wyborze modelu dla osób z bólem pleców?

0
Wybór odpowiedniego podłoża do spania to dla osób borykających się z uporczywym bólem pleców kwestia fundamentalna dla zachowania zdrowia...

Bezpieczne i zdrowe ferie. Jak wrócić do domu bez urazów?

0
Tegoroczna zima sprawia, że już nie tylko na sztucznie naśnieżanych stokach możemy cieszyć się zimowymi aktywnościami. Przed zbliżającymi...

Nie zwracasz uwagi na to, co jesz przed basenem? Ryzykujesz!

0
Zimą warto poszukać dla siebie jakiegoś sposobu na aktywność fizyczną, a że temperatury nie zachęcają do długich spacerów – to wyborem cz...

Rekordowy rok dla polskiej transplantologii. Przeszczepy ratują życie

0
Ubiegły rok był rekordowy pod względem wykonanych przeszczepów. Według danych opublikowanych przez „Poltransplant” – wykonano ich 2360. T...

Szukasz drogi na skróty? To pułapka dla zdrowia

0
Żyjemy szybko, spieszymy się, potrzebujemy natychmiast coś zjeść i nawet, jeżeli gotujemy sami - to często używamy już przygotowanych pro...

Zasinienia bez uderzenia? To może być sygnał ostrzegawczy

0
Upadek, uderzenie, mocny uścisk – wydaje się że doskonale wiemy, skąd biorą się siniaki. Przyczyn ich powstawania najczęściej szukamy na ...

Żywność dla niemowląt wycofana ze sprzedaży. Ostrzeżenie GIS

0
W jednym ze składników produktów do żywienia niemowląt, pochodzącym od zewnętrznego dostawcy – wykryta została niezgodność jakościowa. Ko...

Walka organizmu o utrzymanie ciepła. Jak zabija mróz?

0
Od listopada ubiegłego roku do 3 stycznia 2026 – według danych policji z wychłodzenia zmarło dziesięć osób. Teraz mamy falę mrozów – temp...

Słodycz z osadem? Gorzko pożałujemy, gdy zjemy?

0
Zima to zdecydowanie czas, kiedy sięgamy po słodycze. Czy to czekolada na poprawę nastroju, czy miód na wzmocnienie odporności – często b...

Cenne dla zdrowia, ale nie dla wszystkich? Kto powinien ich unikać?

0
Zdecydowanie wzmacniają odporność, dlatego warto po nie sięgać w sezonie zimowym. To naturalne probiotyki – prawdziwe bogactwo pożyteczny...

​Leki na astmę i osteoporozę. Szczegóły nowej listy refundacyjnej

0
Nowe leki dla pacjentów z osteoporozą i z astmą są na nowej liście leków refundowanych. Wykaz wszedł w życie wraz z początkiem stycznia.

Jaki będzie Sylwester na Szpitalnych Oddziałach Ratunkowych? Specjaliści ostrzegają

0
Za dużo alkoholu w połączeniu z innymi środkami odurzającymi – co zdarza się podobno coraz częściej - a do tego petardy. To mieszanka