Powrót do formy po koronawirusie. Zadaj pytanie ekspertowi!

Komórki odpornościowe w organizmach niemal wszystkich osób, które przechorowały koronawirusa utrzymują się wiele miesięcy, a może nawet lat po zakażeniu – twierdzą amerykańscy naukowcy z Jolla Institute for Immunology. Swoje odkrycie opublikowali w czasopiśmie “Science”. Lekarze zauważają jednocześnie, że powrót do zdrowia po przechorowaniu Covid-19 może zająć więcej czasu, niż w przypadku np. grypy. 

Pełna regeneracja obejmuje, co najmniej czasową, zmianę stylu życia i diety. Należy dać organizmowi czas na “wytchnienie” i regenerację sił witalnych – infekcja COVID to nie zwykłe przeziębienie. Nie powinno się zbyt szybko wracać do pełnej aktywności. Ponadto warto uwzględnić, że organizm najlepiej regeneruje się w trakcie snu.

Kluczowa jest też odpowiednia dieta, wzmacnianie organizmu witaminy. Pomocne będą również zioła, czy leki homeopatyczne.