“Bieganie, na pozór prosta sprawa, ale to układanka składająca się z wielu elementów” – napisał na swoim Instagramie Błażej Brzeziński.
I właśnie jednym z tych elementów jest ćwiczenie stabilizacji swojego ciała. Nie jest to łatwe, ale znakomicie z tym zadaniem poradził sobie polski maratończyk.
Na dużej piłce gimnastycznej Błażej Brzeziński uklęknął. Gdy w miarę ustabilizował sylwetkę, łapał rzucaną mu piłkę lekarską. W takiej pozycji Polak był w stanie wytrzymać prawie 20 sekund, popisując się znakomitą kontrolą nad swoim ciałem.
“Niczym Lebron James” – tak ćwiczenie wykonane przez czterokrotnego medalistę mistrzostw Polski w maratonie skomentował jeden z internautów.
Zobacz niesamowitą koordynację Błażeja Brzezińskiego:
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS