“Brązowo, ale czy zdrowo?” – akcja informacyjna

Śląski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny co roku prowadzi akcję informacyjną pt. “Brązowo, ale czy zdrowo?”.

Akcja ma na celu kształtowanie postaw i zachowań zdrowotnych ludności, związanych z bezpieczeństwem korzystania z promieni słonecznych w okresie letnim.

Zgodnie z dotychczasowym stanem wiedzy, niewielkie ilości promieniowania UV są korzystne dla zdrowia i odgrywają istotną rolę w wytwarzaniu witaminy D. Jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV prowadzi do niekorzystnych konsekwencji zdrowotnych. Promieniowanie UV nie tylko przyspiesza proces starzenia się skóry, ale głównie powoduje takie zniszczenia, które bez jego nadmiernego udziału prawdopodobnie nie miałyby miejsca. Skóra bez tych uszkodzeń i zniszczeń wyglądałaby zdrowo i młodo. Zmiany skórne pod wpływem promieniowania UVA, czyli efekty fotostarzenia się nie są widoczne w krótkim odstępie czasu, powstają później.

Dzieci i młodzież są szczególnie narażone na szkodliwy wpływ promieniowania UV

Nadmierna ekspozycja młodzieży na słońce może przyczynić się do powstania raka skóry w późniejszym wieku.

Należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpiecznego korzystania ze słońca:

• ograniczyć czas przebywania na słońcu w godz. od 10:00 do 14:00,
• robić przerwy w opalaniu się, częściej przebywać w cieniu,
• nosić ubrania ochronne, bawełniane, nie eksponować całego ciała,
• nosić okulary przeciwsłoneczne z filtrem UVA i UVB,
• używać kremów ochronnych o szerokim spektrum ochrony przeciwsłonecznej,
• chronić niemowlęta i dzieci już od najmłodszych lat oraz uczyć je wraz z wiekiem racjonalnego korzystania ze słońca.

Więcej na stronie Sanepid Tychy.