Natalia Grzyb dla wielu kobiet jest wzorem do naśladowania. Jest zjawiskowo piękna, a do tego może się pochwalić znakomitą figurą. Za tym wszystkim jednak kryje się ciężka praca, która jej towarzyszy od wielu lat.

W przeszłości startowała w zawodach sylwetkowych, a to wiązało się z regularnymi treningami i stosowaniem diety. Na zawody już od dłuższego czasu nie jeździ, ale bez przerwy dba o siebie. Nie dość, że sama ćwiczy, to także jest trenerką oraz dietetyczką.

Medalistka mistrzostw świata w wellness pochwaliła się mottem, które na co dzień wyznaje. Jest bardzo proste i jednocześnie pozwala uniknąć wielu zmartwień.

“Forma na lata, nie lato” – pisze przy galerii zdjęć, w których prezentuje swoją aktualną formę.

Grzyb ma zatem duży komfort przed zbliżającym latem. Już teraz nie musi się martwić o formę, bo w każdej chwili może wskoczyć w bikini, by prezentować efekty swoich treningów.

Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club