Krzysztofa Bożuchowska to znana trenerka personalna, która z powodzeniem radzi sobie także na scenie kulturystyki i fitness. W 2023 r. Polka wywalczyła wiele medali, a jednym z najważniejszych było złoto na mistrzostwach Europy w kategorii Masters dla zawodniczek powyżej 40. lat.

Takie wyniki to efekt jej ciężkiej pracy. W jednym z ostatnich wpisów w mediach społecznościowych Bożuchowska postanowiła pochwalić się przemianą, jaką zaszła w trakcie występów na scenie.

“Już dawno miałam wrzucić te porównania. 2022 i mój pierwszy start w federacji NPC (po lewej stronie — przyp. red.) vs 2023 rok. Sama jestem pełna podziwu ile udało mi się wypracować, ale wiem też jak dużo pracy w ten progres włożyłam” – napisała obok zdjęć, które dzieli zaledwie jeden rok. Widać, że w tym czasie Bożuchowska wyraźnie rozbudowała swoją sylwetkę.

Jak sama jednak zapewnia — to nie wszystko. Zawodniczka już szykuje się do kolejnego sezonu. “Budowanie sylwetki to troszkę taka niekończąca się opowieść… zawsze jest coś do dopracowania.
Co przyniesie 2024? Czas pokaże” – zakończyła.

“Przepięknie”, “duma”, “Idealnie” – takie komentarze przewijają się pod wpisem Bożuchowskiej.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)