Na swoim profilu na Instagramie, który obserwuje ponad 100 tys. internautów, Renata Nowak regularnie publikuje motywacyjne posty.

Tym razem swoim fankom miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness pokazała, że nie warto przejmować się demotywującymi opiniami, tylko trzeba “robić swoje”.

“Usłyszałaś kiedyś pytanie: po co trenujesz? Dlaczego tak się męczysz? Przecież dobrze wyglądasz. Chcesz schudnąć? Przecież jesteś szczupła! Chodzisz na siłownie, ale jakoś nie chudniesz… Mięśnie? To nie kobiece…” – tak rozpoczęła swój wpis Renata Nowak.

“Ten kto nie trenuje nigdy zrozumie, że sport to styl życia, codzienna rutyna, psychoterapia” – dodała dwukrotna mistrzyni Polski i Europy w zmaganiach bikini fitness.

Do tych słów miss Polski dołączyła nagranie, na którym w czerwonej bieliźnie prezentuje swoją imponującą figurę.

“Niesamowita kobieta”, “Piękna” – pisali w komentarzach zachwyceni sylwetką sportsmenki fani.

Zobaczcie figurę w lustrzanym odbiciu Renaty Nowak:

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!