“Wszystkiego najlepszego dla mnie” – napisała w mediach społecznościowych Katarzyna Janowiec. Okazuje się, że w piątek polska sportsmenka świętowała urodziny, ale mimo to, nie zmieniła planów i tradycyjnie wykonała ciężki trening na siłowni.

Janowiec ostro przygotowuje się do kolejnych zawodów i nawet w tym szczególnym dniu nie pozwoliła sobie na… urodzinowy tort. “Dzisiaj tortu nie będzie, ale będzie za to świetny trening” – napisała.

Do tego Janowiec wrzuciła dwa zdjęcia z siłowni, na których stoi przy sztandze. Nabrzmiałe i zaczerwienione nogi mogą świadczyć o tym, że była tuż po wykonaniu treningu ud.

Janowiec może pochwalić się niesamowicie rozbudowanymi nogami. Doskonale widać jej poszczególne mięśnie ud i łydki. Wrażenie robią też wystające żyły. Na jednym ze zdjęć Janowiec udowodniła, że nie zapomina o treningach górnych partii i ma także okazałe bicepsy.

Janowiec w ostatnich tygodniach wyraźnie rozbudowała swoją sylwetkę, co może oznaczać, że już wkrótce zobaczymy ją na kolejnych zawodach kulturystyki i fitness. Polka, która na co dzień mieszka we Włoszech, startuje w kategorii bikini fitness.

Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)