Renata Nowak od lat motywuje do treningu i pracy nad swoim ciałem. Miss Polski 2005 pomimo 39 lat wciąż zachwyca wyglądem, zgrabną sylwetką i seksapilem.

Na zdjęciu (patrz poniżej), które ostatnio udostępniła na Instagramie, trenerka fitness prezentuje się zjawiskowo. “Jaka piękna”, “Wow!”, “Najpiękniejsza”, “Zachwycasz i motywujesz”, “Ślicznotka” – to tylko wybrane opinie internautów z sekcji komentarzy.

Nowak, była dwukrotna mistrzyni Europy w zmaganiach Bikini Fitness, przy okazji zdradziła receptę na sukces. To trening, który staje się pasją.

“Jestem zmotywowana, szczęśliwa i silna. Czy wiesz, co sprawi, że tak właśnie powiesz i tak się poczujesz?!!! To pasja i szybka decyzja: Czas zająć się sobą” – podkreśliła w opisie migawki.

“Jedna godzina to tylko 4 proc. twojego dnia… Wykorzystaj ją dobrze, a ja mam cichą nadzieję, że wykorzystasz ją na trening” – podsumowała gwiazda fitness.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)