Sztuka jedzenia: Napoje smart. 9 funkcjonalnych napojów na każdą porę roku

Dlaczego warto miksować?

Sam zamysł dodania do diety shake’a warzywno-owocowego jest wygodną formą przemycenia większej ilości zdrowych składników do codziennego jadłospisu.

Na pewno będzie to dobry pomysł dla osób, które mają problem z uwzględnieniem odpowiedniej ilości warzyw i owoców w ciągu dnia (zdrowa norma dla dorosłego to 600-800 g produktów z warzywniaka), a także notorycznie zapominają o nawadnianiu organizmu.

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika. Dostarczają także sporo chlorofilu nazywanego zielonym słońcem, który pomaga pozbyć się z organizmu toksyn i wolnych rodników, które sprawiają, że starzejemy się szybciej niż byśmy sobie tego życzyli. Dlatego pijąc zielone mikstury, skutecznie oczyszczamy ciało i znacznie szybciej chudniemy.

Gęsty napój, czyli zmiksowane zielone warzywa i owoce, to bogactwo pierwiastków i innych mikroskładników, które lubią z organizmu uciekać, a powinny stać na straży naszej odporności, witalności i spokoju, czyli dbać o codzienny balans. Mają sporą dawkę żelaza, fosforu, magnezu, potasu, prowitaminy A, witamin B, C, E, K oraz białka.

… czytaj dalej

Reakcja

0%0Pozytywnie0%0Neutralnie 0%0Negatywnie

Twoje emocje

0%0Lubię to!

0%0Super0%0Ekscytujący 0%0Ciekawy0%0Smieszny0%0Smutny0%0Wściekły0%0Przerażony0%0Szokujący0%0Wzruszający0%0Rozczarowany0%0Zaskoczony

Co sądzisz?

0%0Prawda0%0Manipulacja0%0Fake news

0

0Ulub

Oryginalne źródło ZOBACZ