AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego to nie tylko sekcje ligowe, ale również sekcje uczelniane. Jedną z nich jest sekcja ju-jitsu, którą prowadzą Maciej Sikora i Grzegorz Jągowski, dzisiejsi goście Szatni Akademików.
Maciej Sikora przekonywał, że to bardzo złożona sztuka walki. I dlatego też wyjątkowa.
Ju-jitsu możemy nazwać matką sportów walki, ponieważ łączy wiele elementów i różnych sztuk. Na zawodach walczymy w walkach, które przypominają karate, stójkę w judo lub typowy parter, czyli brazylijskie ju-jitsu.
Na uczelni treningi ponownie prowadzone są od miesiąca. Obecnie trenuje dziesięć osób. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Grzegorz Jągowski zapewnia, że to sport dla każdego, a zajęcia w AZS-ie prowadzone są od podstaw.
Zaczynamy od zwykłej rozgrzewki, poprzez przewroty, proste ćwiczenia rozciągające. Potem, w ramach zaawansowania przechodzimy do prostych ćwiczeń na macie i wplatamy w to również techniki związane z karate.
Więcej o sekcji w całej Szatni Akademików. Program do zobaczenia na wZielonej.pl. Audycja w środy o 11:15.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS