Mimo coraz większej świadomości na temat zasad zdrowego żywienia, wciąż spożywamy za mało świeżych owoców i warzyw. W miesiącach letnich, kiedy na targach aż roi się od różnych gatunków sezonowych warzyw i owoców, sięgamy po nie częściej i chętniej, ale początek jesieni i zima to okres, kiedy nasza dieta staje się mniej urozmaicona, a co za tym idzie – przyswajamy mniejsze ilości cennych substancji odżywczych. Choć obecnie wybór świeżych gatunków warzyw i owoców jest coraz mniejszy, wciąż możemy cieszyć się ich smakiem w różnej postaci – np. soków lub smacznych koktajli. Szklanka pożywnego napoju może zastąpić niewielki posiłek, a zawarte w nim witaminy i pierwiastki wzmocnią organizm w chłodne dni.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS