Rehabilitanci nakręcili filmy dla ozdrowieńców

W okresie pandemii pacjenci pocovidowi zaczęli zgłaszać dodatkowe trudności w postaci np. problemów oddechowych, duszności, zmniejszonej wydolności fizycznej oraz zaburzeń koncentracji. Przez cały proces rehabilitacji uczymy pacjentów od początku, jak wykonywać poszczególne ćwiczenia, na co zwrócić uwagę i oczywiście zalecamy kontynuowanie ćwiczeń w domu. Nagrania zdecydowanie im to ułatwią – powiedziała w środę magister fizjoterapii Anna Rodzeń.

Stworzyliśmy parę instruktażowych filmików. Wybraliśmy kilka podstawowych, naprawdę podstawowych ćwiczeń, które można wykonać w każdych warunkach. Nie potrzebujemy specjalistycznego wyposażenia sali, tylko to, co każdy ma w swoim otoczeniu. Ważne jest natomiast, by ćwiczenia wykonywać prawidłowo, zwracać uwagę na przeponę, podkreślać rolę mięśni, które biorą udział w danym ćwiczeniu – wskazała specjalistka fizjoterapii Jolanta Nowicka.

Filmy podzielono tematycznie. Jeden jest poświęcony pozycjom ułożeniowym w atakach duszności, a kolejne – ćwiczeniom oddechowym, wzmacniającym mięśnie, ogólnousprawniającym i relaksacyjnym.

Zależy nam, by z filmów nagranych przez naszych fizjoterapeutów korzystali wszyscy, którzy takiej pomocy potrzebują, pragniemy dotrzeć do jak największej liczby osób. Filmy zawieszone są w serwisie YouTube. Każdy z nich jest nagrany niezależnie, np. możemy skorzystać tylko z ćwiczeń oddechowych lub relaksacyjnych. Nad nagraniami pracowali ludzie, którzy na co dzień spotykają się z problemem i są przygotowani, by profesjonalnie pomóc – podkreśliła rzeczniczka szpitala Joanna Chłądzyńska.