“Wyluzowałaś podczas długiego weekendu? To świetnie, bo właśnie podwyższony poziom hormonu stresu czyli kortyzolu może skutecznie zniweczyć Twoją walkę o utratę kilogramów!” – takim ostrzeżeniem swój najnowszy wpis na Instagramie rozpoczęła Renata Nowak.

W dalszej części posta miss Polski z 2005 roku wymieniła objawy podwyższonego poziomu kortyzolu: tyjesz mimo braku zmiany nawyków żywieniowych, tłuszcz, który gromadzi się w okolicy brzucha i górnych pleców, okrągła twarz, chęć na coś słodkiego po posiłku, wzrost włosów na twarzy i szyi, siniaki czy nawet fioletowe rozstępy na brzuchu, udach, ramionach, ogólne zmęczenia a także specyficzne osłabienie mięśni (osłabienie ramion, bioder i ud, utrudniające poruszanie się bez uczucia dyskomfortu).

Do swojego posta jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness dołączyła zdjęcie, na którym zapozowała w czarnej bieliźnie, dżinsowych spodniach i kurtce, stojąc w drzwiach windy.

Fotografia fitnesski bardzo spodobała się internautom. Pozytywnych komentarzy pod adresem figury sportsmenki nie brakowało.

“Cudna”, “rakieta”, “wyglądasz bajecznie”, “co za dziewczyna” – to tylko kilka wybranych komentarzy zachwyconych urodą miss Polski internautów.

Zobaczcie figurę Renaty Nowak: