Piotr Borecki to jeden z najlepszych kulturystów nad Wisłą. Jako pierwszy Polak wystąpił na najbardziej prestiżowej imprezie Mr. Olympia w dwóch różnych kategoriach — Classic Physique i 212 (dla kulturystów do 212 funtów, czyli 96 kg).

Borecki dba nie tylko o sylwetkę, ale i media społecznościowe, na które wrzuca mnóstwo porad treningowych, a także zabawnych filmików “z życia siłowni”. W jednym z ostatnich wpisów pokazał w formie wideo “dziwne rzeczy, które wszyscy robimy po skończonej serii”.

Co się znajduje wśród nich? Obrót o 360 stopni bez celu, przypadkowa przypinka przed lustrem, masowanie się, rozciąganie się, położenie rąk na biodrach i głębokie oddychanie, szybkie sprawdzenie telefonu i odrzucenie go oraz chodzenie bez celu (zobacz wideo niżej).

“Nie znam osoby, która chociaż raz nie zrobiłaby, którejś z tych rzeczy” – podpisał nagranie Borecki.

Na film trenera personalnego zareagowali koledzy po fachu i fani. “Chodzenie bez celu to standard”, “Ale tak naprawdę to co innego tam wtedy robić”, “chodzenie bez celu to u mnie norma”, “robię te wszystkie rzeczy, często nawet na raz” – można przeczytać w komentarzach.

Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)