Objawy żylaków nasilają się latem. Ten owoc zmniejszy dolegliwości

Zobacz również:

Kiedy nogi stają się ciężarem

Kasztanowiec większości z nas kojarzy się z egzaminem maturalnym. W tym właśnie czasie drzewo to wypuszcza piękne kwiatostany, które stanowią surowiec farmaceutyczny. Można je zbierać, suszyć i wykorzystywać do sporządzania naparów ziołowych. Osoby, które nie zdążyły zebrać na czas kwiatostanów mogą w lipcu zrywać niedojrzałe owoce kasztanowca. Wiosną można także zbierać korę z młodych pędów i po wysuszeniu używać do sporządzania mieszanek ziołowych.

Owoce kasztanowca są najważniejszym surowcem zielarskim tej rośliny. Wyciąg z nich można stosować zarówno doustnie jak i zewnętrznie. Zalewając je alkoholem 70% można zrobić z nich wyciąg zwany intraktem.  

– zmniejsza kruchość naczyń oraz poprawia ich elastyczność

– usprawnia przepływ krwi w naczyniach żylnych i przeciwdziała pojawianiu się zakrzepów naczyniowych

– przyspiesza wchłanianie się płynu surowiczego w miejscu obrzęku, np. wynikłego z urazu.

– działa przeciwbakteryjnie na skórę i błonę śluzową oraz łagodnie, przeciwzapalnie i ściągająco

Ekstrakty z owoców kasztanowca można stosować samodzielnie, bądź też w połączeniu z innymi surowcami zielarskimi. Doustnie dobrze komponuje się z ekstraktami z liści  miłorzębu japońskiego, kłączem i korzeniem ruszczyka kolczastego, a także diosminą oraz innymi bioflawonoidami.

Gdy zamierzamy go zastosować zewnętrznie na zmienioną chorobowo skórę dobrze jest go połączyć z:

–  oczarem wirginijskim, który ma działanie przeciwzapalne, ściągające i przeciwkrzepliwe,

– kwiatem nagietka, który działa przeciwzapalnie i gojąco, ponadto przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybicznie i przeciwobrzękowo,

– olejkiem lawendowy, który łagodzi obrzęki i bóle nóg częste w żylakach,

– olejkiem cyprysowym szczególnie przydatnym przy pajączkach naczyniowych, zawsze występujących u osób chorych na żylak.

Kolejnym surowcem naturalnym, który korzystnie działa na układ naczyniowy jest ekstrakt ze skórek ciemnych winogron. Najlepiej podawać go podjęzykowo. Zawiera on w swoim składzie m.in. resveratrol – jedną z najlepiej przebadanych substancji naturalnych. Należy zaznaczyć, że spożywczym źródłem resveratrolu jest wino czerwone.

W przypadku obrzęków wynikłych z żylaków ważnym elementem terapii jest aktywność fizyczna. Główną rolę odgrywają tutaj mięśnie goleni. Dlatego też spacer działa zarówno leczniczo jak i profilaktycznie.

W przypadku osób, które pracują w pozycji siedzącej, zaleca się chwilowe przerwy, w czasie których należy kilkanaście razy stanąć na palcach i piętach. Już takie drobne działania pomogą złagodzić dolegliwości jakie powodują żylaki.

Jako, że objawy choroby nasilają się w cieple, to warto pamiętać, że ochłodzenie nóg poprzez np. polanie ich zimną wodą pozytywnie wpłynie na kondycję naszych żył.

Zobacz również:

Poznaj sposoby na zdrowe i piękne nogi!

Powinniśmy również wiedzieć, iż nogi – jeżeli to możliwe – dobrze jest ułożyć nieco wyżej niż resztę ciała. Jeżeli jest to pozycja leżąca można pod nogi podłożyć zwinięty koc lub poduszki, a jeśli jest to pozycja siedząca należy bez skrępowania wyłożyć nogi na drugie krzesło. W przypadku żylaków często stosujemy również pończochy uciskowe.

Jeżeli żylaki są duże, noga przez długi czas jest nadmiernie ocieplona, a miejsce w którym znajduje się żylak jest zaczerwienione (świadczy to o przewlekłym procesie zapalnym, który zwiększa zagrożenie utworzenia się skrzepliny), należy wtedy rozważyć interwencję operacyjną. Operacja może być w takim przypadku mniejszym złem, gdyż zminimalizujemy w ten sposób możliwość powikłań zatorowych.

W przypadku żylaków można także posiłkować się mieszankami ziołowym o następującym składzie:

Mieszanka ziołowa do picia – receptura*:

kora kasztanowca (Flos Hippocastani) 150 g

ziele nostrzyka (Herb. Meliloti) 100 g

kora wierzby (Cort. Salicis) 100 g

ziele rdestu ptasiego (Herb. Polygoni avic.) 50 g

ziele szanty lek. (Herb. Marrubii) 50 g

ziele jemioły (Herb. Visci) 50 g

kwiat rumianku (Flos Chamomillae) 50 g

liść babki lanc. (Fol. Plantaginis lanc.) 50 g

ziele krwawnika (Herb. Millefolii) 50 g

Zioła zmieszać, wsypać łyżkę na szklankę wrzątku, naparzać pod przykryciem 30 min., przecedzić, pić ciepłe 2-3 razy dziennie po jedzeniu. Nie słodzić.

* źródło: Poradnik Ziołowy, O. Grzegorz Franciszek Sroka, Rychwałd 2001

———————————-

Zioła do przygotowania naparu do okładów – receptura*:

ziele nostrzyka (Herb. Mileloti) 100 g

kora wierzby (Cort. Salicis) 100 g

kora kasztanowca (Cort. Hippocastani) 50 g

kłącze tataraku (Rhiz. Calami) 50 g

liść babki lanc. (Fol. Plantaginis lanc.) 50 g

kwiat rumianku (Flos Chamomillae) 50 g

kwiat arniki (Flos Amicae) 20 g

kwiat nagietka (Flos Calendulae) 20 g

Zioła zmieszać, wsypać 5 łyżek do ½ l wody, gotować 5-6 min., odstawić na 30 min. Następnie namoczyć kompres i przykładać na żylaki 2 razy w ciągu dnia i na noc. Nie stosować na otwarte rany.

* źródło: Poradnik Ziołowy, O. Grzegorz Franciszek Sroka, Rychwałd 2001