A A+ A++

Kiedy najlepiej ćwiczyć? Rano, czy wieczorem a może w samo południe? Każda pora dnia jest dobra na ćwiczenia. Ważne, by nasza aktywność fizyczna była regularna. Już dawno dowiedziono, że regularne ćwiczenia nie tylko wpływają na nasz stan zdrowia, ale podnoszą naszą kreatywność myślenia, odstresowują a także pozytywnie wpływają na stan naszej skóry m.in. jej proces starzenia się i cellulit.

Jakie godziny są najlepsze na aktywność fizyczną?

czytaj dalej

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułRozsyp na grządkach, a ślimaki same się wyniosą. Tani sposób na te szkodniki
Następny artykułWszystko jasne. Dane PKW z wynikami wyborów do PE