Social media w przypadku zawodniczek fitness są niezwykle ważnym elementem pracy. Szczególnie w przypadku, gdy jednocześnie pracują jako trenerki. Doskonale wie o tym Dagmara Dominiczak, która dziś dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniami z innymi.

Ostatnio musiała znacznie ograniczyć aktywność w portalach społecznościowych. Postanowiła jednak uspokoić fanki i szczerze poinformowała, co jest powodem, że jest jej mniej w sieci.

Dominiczak jest po zabiegu na oczy. Wszystko wyjaśniła w poście, który opublikowała w miniony weekend. Odpoczywa nie tylko od social mediów, ale także od treningów na siłowni.

“Trochę mnie tu nie było na insta, bo mocno ograniczyłam używanie telefonu i wszelkich innych monitorów po zabiegu laserowej korekcji wzroku. Trochę mnie też nie będzie na siłowni. Co najmniej 4 tygodnie przerwy od treningu siłowego” – pisze na Instagramie.

Przymusowa przerwa z pewnością sprawi, że potem Dagmara wróci ze zdwojoną siłą. Dominiczak to trzykrotna mistrzyni świata w kategorii wellness. Obecnie spełnia się w roli trenerki, a także robi makijaż swoim następczyniom.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)