Masz spierzchnięte, wysuszone usta? Podpowiadamy, jak im pomóc

W przeciwieństwie do innych części skóry naszego ciała, usta nie mają gruczołów łojowych, więc podatne są na wysuszanie – wyjaśnia dermatolog dr Nina Desai. Chociaż możesz instynktownie oblizywać usta, aby je nawilżyć, w rzeczywistości prowadzi to do jeszcze większej suchości, a dodatkowo może powodować gromadzenie się bakterii i powstanie bolesnego zapalenia kącików ust – podkreśla dermatolog.

Kluczem do zdrowych ust jest codzienne stosowanie produktu nawilżającego. Jeśli twoje usta są bardzo suche, możesz również złuszczać je 1-2 razy w tygodniu – radzi dermatolog Suzanne Friedler z Advanced Dermatology PC w Nowym Jorku. Delikatne złuszczanie może je wygładzić i zlikwidować przebarwienia, dzięki czemu kosmetyki do ust będą nakładać się bardziej równomiernie – zaznacza.

Dr Nina Desai podkreśla, że, aby zrobić prosty peeling do ust w domu, należy połączyć: 2 łyżeczki naturalnego składnika, np. sól lub cukier z 1 łyżką składnika odżywczego, mogą to być: olej kokosowy, olej jojoba, olej z awokado, wosk, czysta wazelina, olejek migdałowy, masło shea. Z kolei do wykonania balsamu do ust potrzebne będą: 2 łyżki stołowe masła shea, 4 łyżki oleju płynnego (kokosowy, migdałowy lub oliwa z oliwek), 3 łyżki granulek wosku pszczelego. 

• Rozpuść wszystkie składniki w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund;
• Nastepnie wymieszaj, aż składniki dobrze się połączą;
• Wlej mieszaninę do pojemniczka i pozwól jej ostygnąć.

Pielęgnacja ust składa się z dwóch części: nawilżenia i złuszczania. 

• Za pomocą aplikatora lub palców nałóż nawilżający balsam na usta, również w kącikach ust;
• Jeśli spędzasz czas na świeżym powietrzu, a Twój balsam do ust nie zawiera kremu przeciwsłonecznego, zastosuj balsam do ust SPF 30+;
• W razie potrzeby nakładaj ponownie w regularnych odstępach czasu w ciągu dnia. Zaleca się stosowanie nawilżającego produktu do ust 2-4 razy dziennie.

Ten zabieg może wyeliminować łuszczącą się skórę – podkreśliła dr Nina Desai. Zaleca się wykonywać go 1-2 razy w tygodniu.

• Niewielką ilość peelingu złuszczającego nanieść na opuszki palców;
• Delikatnie pocieraj usta małymi, okrężnymi ruchami przez nie więcej niż 30 sekund;
• Pozostaw miksturę na ustach na 10 minut, pozwalając na wniknięcie w nią olejkom odżywczym;
• Spłucz ciepłą wodą;
• Osusz skórę czystym ręcznikiem;
• Zastosuj ochronny balsam;
• Aby poprawić wygląd ust, pij dużo wody mineralnej i unikaj dłubania lub gryzienia ust;

Ważne jest również stosowanie kremu przeciwsłonecznego z co najmniej SPF 30 za każdym razem, gdy przebywasz na słońcu. Usta są często miejscem zmian przedrakowych i należy je chronić przed słońcem – wyjaśnia Desai.