Waga dla wielu kobiet to bardzo drażliwy temat, który może wprowadzić w niepotrzebne kompleksy. Niestety w sieci można często spotkać się z kontrowersyjnymi komentarzami, mogącymi wyrządzić sporo szkód.

Z jednym z przykrych stwierdzeń postanowiła zmierzyć się Nicole Ciećkiewicz. To była polska zawodniczka bikini fitness, która sięgała po medale mistrzostw Polski i Europy.

“Kobieta kończy się na 60 kg” – napisała trenerka kobiet na nagraniu, cytując jeden z przykrych komentarzy. Na samym filmiku była zawodniczka prezentuje się w samym bikini.

Okazuje się, że Ciećkiewicz podczas nagrywania wideo ważyła 61 kg. Może pochwalić się wysportowaną oraz umięśnioną sylwetką. Warto dodać, że to wszystko przy wzroście 163 cm.

Warto jednak pamiętać, że waga to tylko liczba, na którą składa się wiele czynników w tym wzrost, wiek czy zdrowie. Najważniejsze jest, by dobrze czuć się we własnym ciele bez względu na to, co pokazuje waga.

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!