A A+ A++

– Żeby zasnąć, najpierw musimy nieco obniżyć temperaturę ciała. Możemy zasłonić zasłony, włączyć wiatrak i postawić miskę z kostkami lodu. Niektórzy preferują spanie nago – wymienia psycholog.

A co z efektem “pierwszej nocy”?

– Śpimy płycej, co widać nawet jak się bada mózg, czyli lewa półkula mózgu śpi nieco płycej, było nam to kiedyś przydatne. To jest nasza ewolucyjna pozostałość, żeb … czytaj dalej

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułTomasz Pizuński: Moim celem jest rozwój osobisty
Następny artykułOstatni etap prac przed otwarciem nowej biblioteki