Dziś na placu Baczyńskiego sportowe atrakcje

27 lipca o godzinie 16 na placu Baczyńskiego odbędzie się wydarzenie zorganizowane przez Fundację Europa House. Na tyszan czekać będą trenerzy personalni, dietetycy oraz inni eksperci. Warsztaty oraz konsultacje zostaną poprzedzone konferencją, którą poprowadzi dr Patryk Szczygieł, prezes fundacji oraz promotor zdrowego, sportowego i przedsiębiorczego podejścia do życia.

To już kolejna akcja o podobnych charakterze poprowadzona przez Fundację Europa House. Swego czasu na placu Baczyńskiego widzieliśmy pokazy karate, capoeiry czy też najprawdziwszego samuraja.

– I tym razem zadbamy, aby było widowiskowo – zapowiada Patryk Szczygieł. – Oczywiście nie zabraknie mistrzów sztuk walk i pokazów, ale w najbliższy czwartek skupimy się na holistycznym podejściu do zdrowia i kondycji. Będzie z nami m.in. dietetyk Gabrysia Glenszczyk, która opowie o tym jak ustrzec się przed największymi błędami żywieniowymi i jak w prosty sposób poprawić kuchenne nawyki. Mateusz Strawa rozwinie temat oddechu. Co tu tłumaczyć? Przecież każdy z nas wie, jak się oddycha. Jednak, jak pokazują najnowsze badania, ten najważniejszy z procesów życiowych można ćwiczyć i usprawniać. Poza tym lekarze od dawna biją na alarm, że większość z nas oddycha zbyt płytko, przez co mało efektywnie. Zapraszam wszystkich tyszan w najbliższy czwartek, bo od godz. 16 plac Baczyńskiego po raz kolejny zmieni się w centrum zdrowia i sportu.

Więcej informacji o wydarzeniu można znaleźć na Facebooku BjjFamily by dr Patryk Szczygieł. Projekt sfinansowano w ramach programu grantowego NOWEFIO na lata 2021-2030.