Kawa, oczywiście pita z umiarem, może nam przynieść wiele zdrowotnych korzyści. Ile filiżanek dziennie możemy wypić? Specjaliści od zdrowego odżywania przekonują, że optymalna ilość kawy to trzy filiżanki. To dobra wiadomość dla wszystkich kawoszy.
Dzięki zawartości kofeiny, kawa doskonale stawia na nogi i dodaje energii. Ponadto kawa, tak jak czekolada, stymuluje wytwarzanie serotoniny, dzięki czemu poprawia nastrój. Poza tym kawa podkręca przemianę materii. Jak się okazuje, możemy jeszcze bardziej wzmocnić dobroczynne działanie kawy. Wystarczy dodać do niej szczyptę aromatycznej przyprawy. Chodzi o cynamon.
Cynamon to przyprawa, która świetnie komponuje się ze smakiem kawy. Najlepszy będzie cynamon w laskach, ale możemy również wykorzystać mielony. Kawa cynamonowa poprawia krążenie i, podobno, działa jak afrodyzjak.
Przygotowanie kawy z cynamonem nie jest trudne: parzymy kawę w kawiarce lub, jeśli używamy rozpuszczalnej, wsypujemy dwie łyżeczki takiej kawy do filiżanki i zalewamy wrzątkiem. W małym garnuszku gotujemy mleko z cynamonem. Dodajemy je do kawy, a na wierzchu posypujemy mielonym cynamonem. Możemy również dodać trochę gorzkiego kakao.
Zapomnij o kawie z mlekiem. Najdziwniejsze dodatki do kawy
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS