Strona główna Małopolskie Chrzanów Czy 15-latek może zdrowo schudnąć ponad 30 kg? Okazuje się, że tak,...

Czy 15-latek może zdrowo schudnąć ponad 30 kg? Okazuje się, że tak, ale tylko pod okiem wykwalifikowanego dietetyka!

28 marca 2022

A A⁺ A⁺⁺

Swoją przygodę z odchudzaniem Kacper zaczął w młodym wieku, mając zaledwie 15 lat- na wizytę u dietetyka namówiła go babcia. Decyzję podjął nie tylko ze względu na wysoką wagę, ale także ze względów zdrowotnych. Kacper uczy się w klasie informatycznej, przez co dużo czasu spędza przed komputerem, co jak wiadomo niesie za sobą negatywne konsekwencje.

Wraz z wprowadzeniem diety Kacper zwiększył także aktywność fizyczną, co bardzo pomaga mu w osiągnięciu celu- teraz oprócz informatyki jego pasją jest jazda na rowerze. Kacper bardzo lubił tradycyjną polską kuchnię i późne wstawanie. Z pomocą dietetyka nauczył się spożywać regularnie zbilansowane posiłki, a także wstawać wcześniej. W diecie ceni sobie nowe przepisy i urozmaicone potrawy, przez co dieta nigdy nie jest nudna.

Wiek: 16 lat
czas trwania kuracji: 14 miesięcy
redukcja masy ciała: 31 kg

Jak trafiłeś do naszego centrum?

O centrum dowiedziałem się od babci, która chciała mi pomóc. Wyszukała Centrum w internecie, opinie były bardzo dobre, dlatego się zdecydowaliśmy na Naturhouse.

Czy korzystałeś wcześniej z innych diet?

Nie, było to moje pierwsze podejście.

Kiedy pojawiły się pierwsze efekty?

Waga leciała szczególnie szybko na samym początku. Szybko osiągnąłem -10 – w 2 miesiące.

Z jakim nastawieniem zacząłeś kurację?

Nastawienie miałem bardzo dobre, bardzo zależało mi, aby schudnąć.

Co było najtrudniejsze do zrealizowania?

Najtrudniejsza była regularność posiłków. W szkole nie zawsze udaje się zdążyć zjeść II śniadanie czy obiad w ciągu krótkiej przerwy. Często też było mi ciężko wstawać wystarczająco wcześnie, aby zjeść wszystkie posiłki.

Co najbardziej polubiłeś w diecie?

Zdecydowanie zróżnicowanie potraw – często jem coś nowego, dostaje fajne przepisy, a posiłki się nie powtarzają. Niektóre z nich są nawet smaczniejsze niż te niedietetyczne.

Co motywowało Cię do działania?

Bardzo motywowały mnie także wyniki – im były lepsze, tym moja motywacja była większa.

Jakie osiągnąłeś efekty?

W sumie udało mi się zrzucić 31 kg, zmniejszył mi się znacznie obwód brzucha. Na początku kuracji wręcz nie mogłem na siebie patrzeć- teraz to się zmieniło.

Nauczyłem się także gotować, a moja kondycja znacznie się poprawiła. Same plusy.

ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ!

Jeżeli i Ty chcesz zmienić swoją sylwetkę, poprawić wyniki badań czy samopoczucie, nie zwlekaj i umów się na konsultacje z dietetykiem Natalią Jekiel.

Zadzwoń i skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem – 570 056 225

Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/naturhousechrzanow

Dodatkowo chcemy zaprosić osoby posiadające lub zastanawiające się nad zakupem Thermomix na organizowane przez nas, bezpłatne warsztaty gotowania smacznych FIT posiłków w Thermomixie. Termin będziemy ustalać kiedy zbierzemy grupę chętnych osób, starając się dopasować do Państwa dyspozycyjności. Szczegóły na grafice.

Centrum Dietetyczne Naturhouse
ul. Rynek 14,
32-500 Chrzanów,
570 056 225
http://bityl.pl/iesMI

Godziny otwarcia:
Poniedziałek 10:00-18:00
Wtorek 8:00-14:00
Środa 11:00-19:00
Czwartek 8:00-18:00
Piątek 8:00-13:00