Bezalkoholowe drinki na upalne dni. Zdrowe i pyszne!

Mojito to popularny drink, którego można oczywiście przygotować w wersji bezalkoholowej. To idealna propozycja na lato!

Składniki:

• 1 limonka,
• Garść świeżych listków mięty,
• 1 szklanka kruszonego lodu,
• 1 łyżka brązowego cukru,
• Pół szklanki tonicu lub napoju typu Sprite,
• Pół szklanki wody gazowanej.

Przygotowanie:

• Limonkę pokrój w plastry i wrzuć do szklanki
• Dodaj brązowy cukier, miętę i ugnieć moździerzem (nie za mocno, żeby mięta nie wypuściła goryczki)
• Wlej tonic, wodę gazowaną i dodaj kruszony lód. Całość wymieszaj łyżką.

Mamy tutaj miłośników truskawek? Propozycja bezalkoholowego koktajlu na bazie tych owoców powinna was zainteresować:

Składniki:

• 2 szklanki truskawek,
• 50 ml soku z pomarańczy,
• 50 ml soku z limonki,
• 1 łyżka soku z cytryny,
• 1 łyżka cukru trzcinowego,
• 1 szklanka kruszonego lodu,
• listki mięty do dekoracji.

Sposób przygotowania:

• Truskawki zmiksuj z cukrem
• Dodaj sok z cytryny, limonki i pomarańczy oraz kruszony lód, wymieszaj w shakerze.
• Rozlej do szklanek, udekoruj listkami mięty.

Ta niesamowicie orzeźwiająca propozycja zaskoczy was egzotycznym akcentem mango:

• 1 mango – świeże, pokrojone w kostkę,
• Jogurt grecki,
• Mleko,
• 1 łyżka miodu,
• Szczypta kardamonu,
• Lód w kostkach.

Sposób przygotowania:

• Wszystkie składniki zblenduj na gładką konsystencję
• Sprawdź, czy smak jest dla ciebie odpowiedni. Jeśli jest za mało słodki, dodaj miodu. Jeśli brakuje mu nuty orientalnej, dodaj kardamonu.
• Jeśli mieszanka jest według ciebie idealna, rozlej ją do szklanek z lodem.

Czy jest coś, co kojarzy się z latem bardziej niż truskawka i arbuz? Połączenie tych owoców w koktajlu bezalkoholowym to prawdziwy hit na lato!

Składniki:

• Arbuz pokrojony w kostkę
• Świeże truskawki
• Sok z limonki
• Listki mięty
• Łyżeczka miodu
• Woda gazowana

Sposób przygotowania:

• Wszystkie składniki, poza wodą i lodem, zmiksuj w blenderze.
• Sprawdź smak mieszanki. Aby ją dosłodzić, użyj miodu. Aby wzmocnić akcent owocowy, zblenduj jeszcze kilka truskawek,
• Rozlej do szklanek wypełnionych lodem, dopełniając wodą gazowaną.

Dla tych, którzy chcieliby przyrządzić mocktail z warzywem, prezentujemy wersję ogórkową:

Składniki:

• 1 mały ogórek
• Odrobina zwykłej wody
• Sok z limonki
• Listki mięty
• Łyżeczka miodu
• Woda gazowana

Sposób przygotowania:

• Wszystkie składniki oprócz wody gazowanej zblenduj na gładką mieszankę.
• Przecedź przez drobne sito.
• Przelej do szklanek wypełnionych lodem i dodaj wodę gazowaną.

Autor: Hubert Drabik