“Z wyzwaniem poradzi sobie każdy, będę klasycznie pokazywać łatwiejsze i trudniejsze opcje ćwiczeń, natomiast poziom średni będzie taki, abyśmy się nie przemęczały i czuły się super!” – napisała kilka dni temu Agata Sieramska i zaproponowała swoim fankom udział w dwutygodniowym wyzwaniu, podczas którego będzie publikować codziennie treningi.
Spore zainteresowanie internautek wzbudził jeden z ostatnich treningów fitnesski, na którym życiowa partnerka Arkadiusza Milika — napastnika reprezentacji Polski — pokazała około 30 minutowe ćwiczenia na mięśnie brzucha.
“Dałyśmy odpocząć naszym nogom i pośladkom… Kto ma zakwasy, przyznać się? Za to brzuch zajazd. Jestem dumna, w środę półmetek wyzwania, a najlepsze jest to, że już widzę u siebie efekty” – napisała Agata Sieramska jako komentarz do materiału wideo.
Nagranie z ćwiczeniami było chętnie komentowane przez fanki trenerki. Co pisały internautki? “Ledwo, ale zrobione”, “Expresowe rzeźbienie brzuszka”, “Jezuniu drogi, ledwo żyję” – podkreślały.
Zobaczcie ćwiczenia Agaty Sieramskiej na mięśnie brzucha:
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS