Nie tylko przez siedzący tryb życia tworzą się hemoroidy

Hemoroidy, których inna nazwa brzmi: guzki krwawnicze, czyli wypełnione krwią, niewyczuwalne poduszkowate sploty żylno-tętnicze w kanale odbytu, są czymś zupełnie fizjologicznym i potrzebnym: pomagają panować nad wypróżnieniem, powstrzymać stolec i gazy. Jednak gdy powiększają się, nadmiernie wypełniają się krwią i nie opróżniają z niej we właściwym momencie, dochodzi do stanu zapalnego, który bywa bardzo dokuczliwy. Mówimy wtedy o chorobie hemoroidalnej.

• tryb życia związany z długotrwałym okresem siedzenia lub staniem 
• powikłania po operacji krocza i odbytu
• wielokrotne porody drogami natury 
• uprawianie sportu wyczynowego

• predyspozycje rodzinne
• dieta uboga w błonnik
• ciężka praca fizyczna 

• czynniki genetyczne 
• nadwaga i otyłość
• stosunki analne   
     

Proktolog to lekarz zajmujący się m.in. chorobami odbytu. Z wizytą nie należy zwlekać, gdy pojawia się krwawienie – każde krwawienie z odbytu powinno zostać zdiagnozowane.

Wskazaniem do wizyty u lekarza jest także występowanie cienkiego, ołówkowego stolca, a także zmiana rytmu wypróżnień, wrażenie niepełnego wypróżnienia oraz świąd i ból w okolicy odbytu.

Warto zacząć od zmiany diety na bogatą w błonnik, która oprócz tego, że działa korzystnie na metabolizm i wspomaga odchudzanie (a nadwaga sprzyja hemoroidom), to także zmniejsza możliwości tworzenia się stanu zapalnego hemoroidów.

Pomocne jest dbanie o ilość wypijanych płynów, co najczęściej ułatwia wypróżnianie (powinno ich być 2-3 litry na dobę) oraz unikanie silnego parcia na stolec.

Konieczna może okazać się też zmiana trybu życia, redukcja wagi ciała, unikanie długotrwałej pozycji siedzącej i stojącej, zwiększenie aktywności fizycznej.

Procentuje staranność o higienę okolic odbytu i okolic intymnych, gdy czujemy, że coś jest nie tak pomocne mogą okazać się ciepłe kąpiele lub nasiadówki z kory dębu. 

Źródło:

Monika Wysocka, zdrowie.pap.pl

Tekst powstał na podstawie webinarium: Dr Tulimowski Press Workshops, pt.: “O hemoroidy trzeba… dbać! Profilaktyka i leczenie choroby hemoroidalnej”, który odbył się  29.09.2021 r.