Sylwetka Martyna Forda jest imponująca. To jeden z najpopularniejszych kulturystów. Jest także trenerem personalnym, a na Instagramie obserwuje go ponad 2,6 miliona osób. Dla wielu jest wzorem do naśladowania. Adepci kulturystyki wykonują jego programy treningowe i marzą o tym, by wyglądać tak, jak ich idol.
Ford w sieci pokazał zdjęcie z sesji fotograficznej, na którym widać jego imponującą sylwetkę. Kulturysta zdradził, co przyczyniło się do takiej sylwetki. — Połączenie nieprzyjemnych i ciężkich ćwiczeń, wielu powtórzeń działało na mnie naprawdę dobrze i wydobyło ten wygląd — napisał na Instagramie.
Kulturysta lubi zmieniać swoje treningi. Cięższe zajęcia przeplata tymi lżejszymi. Jednak nie wystarczy sam trening. Ważna jest też wiedza dotycząca ćwiczeń, odpowiedniego żywienia i suplementacji, a także określenie celu, jaki chce się osiągnąć. To zwiększa szansę na sukces.
— Mówi się, że istnieje wiele sposobów na zbudowanie sylwetki. Jedno jest pewne: niezbędny jest jasny plan, wiedza o tym, co chcesz osiągnąć i to, jak to zrobić — dodał Martyn Ford na swoim instagramowym profilu.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS