W 2005 roku było o niej głośno w całym kraju. To wtedy Renata Nowak została okrzyknięta najpiękniejszą kobietą, gdy sięgnęła po koronę Miss Polski. Od tamtego sukcesu minęło już wiele czasu, a ona wciąż zachwyca urodą.

Nie bez znaczenia jest droga, którą obrała w ostatnich latach. Konkursy piękności to już tylko miłe wspomnienie. Dziś jest profesjonalną zawodniczką bikini fitness, więc jej życie kręci się wokół treningów na siłowni, czy zdrowego odżywania.

W tym roku będzie mieć 39 lat, a figury może jej pozazdrościć wiele znacznie młodszych kobiet. Nowak znowu to potwierdziła. Usiadła na łóżku w krótkiej koszulce, odkrywającej brzuch. Od razu w oczy rzucają się jej mięśnie.

“Musisz zdać sobie sprawę, że osiągnięcie celu nie wymaga nieustannej dyscypliny… jest ona niezbędna tylko (lub aż) w dwóch najważniejszych momentach dnia — kiedy musisz oprzeć się pokusie i kiedy trzeba zebrać siły, by rozpocząć działanie, które przybliża do upragnionego celu” – komentuje Renata.

Zdjęcia byłej Miss Polski zawsze cieszą się dużym zainteresowaniem. W ciągu kilku godzin otrzymała niemal 10 tys. polubień i otrzymała kilkadziesiąt komentarzy. Fani po prostu ją uwielbiają.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)