“Dzięki tym ćwiczeniom, wzmocnisz mięśnie głębokie pleców i brzucha, odpowiedzialne m.in. za prawidłową postawę kręgosłupa!” – podkreśliła w swoim najnowszym poście na Instagramie Anna Lewandowska.

W dalszej części wpisu żona kapitana piłkarskiej reprezentacji Polski zwróciła uwagę, że takie ćwiczenia mocno przydadzą się osobom spędzającym wiele godzin przy biurku.

“Zapisujcie, korzystajcie i dajcie znać kto wykonał!” – napisała.

Zanim trenerka pokazała, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, wskazała palcem na swoje mięśnie brzucha. Jest na co popatrzeć. Sylwetka jednej z najpopularniejszych fitnessek w Polsce robi duże wrażenie.

Świadczą także o tym komentarze internautów, jakie pojawiły się pod materiałem Lewandowskiej. “Ale brzuch”, “jest ogień”, “oj mocne” – podkreślali fani w komentarzach.

Zobaczcie brzuch Anny Lewandowskiej i ćwiczenia:

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)