“Nowy tydzień, stara ja. Czyli rutynka” – podkreśliła w swoim najnowszym wpisie doświadczona fitnesska, między innymi brązowa medalistka prestiżowych zawodów Arnold Classic.

Rutyna polega na tym, że po pobudce o 5:15 sportsmenka przystąpiła do… ćwiczeń i wykonała 35-minutowy trening cardio.

Później Marlenę Woźniak czekały obowiązki zawodowe, a wieczorem — jak sama zdradziła — kolejny plan treningowy.

Przy takim “reżimie” treningowym nie może dziwić znakomita figura fitnesski. Świetną sylwetkę Polki widać także na najnowszym zdjęciu, które dołączyła do posta o porannym treningu.

“Moc i piękno” – tak najnowszy wpis i zdjęcie Marleny Woźniak komentowali fani.

Zobaczcie figurę sportsmenki:

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)