Метод садотерапии, который помог многим военным ветеранам, трудным подросткам и всем, кому нужно прополоть мысли, – в познавательной и практической книге Сью Стюарт-Смит, выдающегося психиатра и упорной садовницы. Вы узнаете о способности садоводства влиять на разум человека, уменьшать стресс и делать вашу жизнь более упорядоченной и светлой.
Более того, если сада или хотя бы небольшой клумбы у вас нет – не грустите, автор даст много советов по техникам общения с природой, которые помогут вам чувствовать себя лучше!
Обложка книги “Садотерапія. Як позбутися бур’янів у голові”
Модные когда-то стратегии “успешного успеха” и безумной производительности любой ценой теперь истощают нас, а повседневная жизнь для многих потеряла смысл. И чем больше мы пытаемся “взять себя в руки” и “преодолеть”, тем меньше остается сил.
Авторы книги, нейробиолог и клинический психолог, объясняют, что мозг имеет две сети: сеть быстрого решения проблем (привычки) и сенсорную сеть, отвечающую за свежие инсайты. Наша цель – научиться перезагружать сенсорную сеть через повседневные ощущения. Как это сделать – читайте в этой книге.
Обложка книги “Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя”
У многих женщин есть любимые вещи, которые, кажется, приносят удачу или уверенность в себе. Есть и те, кто не думает слишком много о своем повседневном look. Но факт остается фактом: одежда влияет на то, как другие воспринимают вас.
Всемирно известная психолог моды Донн Керен научит, как использовать преимущества гардероба на пути к достижению своей мечты. Она даст несколько простых и действенных советов, которые не только изменят ваш внешний вид, но и качественно улучшат вашу жизнь. С ее помощью вы создадите свой уникальный стиль и сделаете ваш шоппинг более осознанным.
Обложка книги “Твій щасливий одяг. Як психологія моди допоможе покращити стиль і життя”
В книге психолог-психотерапевт Владимир Станчишин рассказывает о моментах, которые может переживать любая пара. Что происходит, когда заканчивается первый этап влюбленности? Почему кризисы и конфликты – это нормально? Как меняется жизнь, когда у пары появляется младенец? Какие этапы проходит семья, воспитывающая ребенка с инвалидностью? Почему домашнее насилие – это не частное дело и о нем нужно говорить? Как пережить потерю партнера?
Автор не предлагает программы действий, готовых ответов или советов. Вместо этого, отталкиваясь от часов своей практики, охватывает те жизненные ситуации, о которых чаще всего говорят его клиенты.
Обложка книги “Для стосунків потрібні двоє”
Ваш ребенок отворачивает голову, капризничает и не ест? Накормить ее хотя бы ложкой каши для вас настоящая мука? Да еще и более “опытные” мамочки каждый раз напоминают вам о том, что ребенок “слишком худой”?
Карлос Гонсалес в книге “”Моя дитина не хоче їсти” решит все проблемы кормления ребенка или хотя бы просто вас успокоит. Как, когда и сколько кормить новорожденного, какой “идеальный” режим питания, когда начинать прикорм и какие продукты просто запрещены для малышей – ответы на эти и другие вопросы ищите здесь.
Обложка книги “Моя дитина не хоче їсти”
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS