Zapraszamy na cotygodniowe, darmowe treningi online z trenerką Klaudią Rolbiecką ze szkoły tańca Dance Academy z Wejherowa.
Na czym polega trening funkcjonalny?
„To intensywne ćwiczenia, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni. Jednocześnie nie rozbudowujemy masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami. Trening funkcjonalny dobrze wpływa na całe ciało i jest doskonałym rozwiązaniem dla kobiet, które chcą zadbać o formę, ale nie zależy im na bardziej widocznym umięśnieniu.” – Aleksandra Maluga, Dance Academy.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS