Zdrowie psychiczne zaczyna się w jelitach?

Chciałbym podkreślić, że ten kurs jest pierwszym tego typu kursem na świecie. Zebrali się specjaliści psychiatrii, psychogastroentrologii, dietetyki, osoby, które znają się doskonale na kontroli jakości, bezpieczeństwie i badaniach nad probiotykami i psychobiotykami. To jest unikalna możliwość, żeby słuchacze kursu poznali tak wielokierunkową wiedzę, i to naprawdę wiedzę, która jest podana przez najwybitniejszych ekspertów w tej dziedzinie

Mikrobiom jelitowy jest niezwykle fascynującym tematem badań naukowych, ale także badań klinicznych, a to za sprawą tego, że po prostu badania pokazały, że mikrobiota ta jelitowa, ale także mikrobiota zasiedlająca inne nasze tkanki, czy organy jest po prostu funkcjonalną częścią nas, czyli my de facto nie składamy się tylko z naszych komórek, ale także z komórek obcych gatunków.  Najwięcej tych gatunków znajduje się w jelitach i ta mikrobiota nie jest tam przypadkowo. Ona tam produkuje różne metabolity i okazuje się, że absolutnie większość tych metabolitów jest nam potrzebna, niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania zdrowia, także zdrowia psychicznego

Psychologia z gastroenterologią mają bardzo dużo wspólnego, dlatego, że pracę naszego umysłu kontrolują tak naprawdę jelita, a z kolei nasz umysł wpływa na pracę jelit. Tym wszystkim zawiaduje tzw. oś mózgowo-jelitowa, a schorzenia dotyczące zaburzeń osi mózgowo-jelitowej należą do najczęstszych schorzeń w ogóle nie tylko przewodu pokarmowego

Zaburzenia osi mózgowo-jelitowej zespół jelita nadwrażliwego, wszelkiego rodzaju dolegliwości bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia, biegunka są bardzo ściśle powiązane z pracą naszego umysłu. Wszelkie towarzyszące zaburzenia, takie jak lęk, depresja, pogarszają te dolegliwości, więc z jednej strony możemy te dolegliwości leczyć poprzez modyfikację diety, modyfikację stylu życia,  przez stosowanie różnego rodzaju suplementów diety, jak probiotyków, prebiotyków, wreszcie sięgając po farmakoterapię tzw. neuromodulatory, które modelują pracę układu trzewnego, ale z drugiej strony właśnie poprzez różnego rodzaju techniki behawioralne, poprzez psychoterapię, poprzez różnego rodzaju zajęcia behawioralno-poznawcze. takie wsparcie naszego układu nerwowego ze strony psychologicznej jest niezwykle ważne i bardzo pomaga w leczeniu właśnie tych zaburzeń.