Nowy trend kryjący się pod nazwą “sleepcation” zaczyna zdobywać na popularności. To nic innego jak rodzaj krótkiego urlopu, którego głównym celem jest głęboki odpoczynek. Na takie rozwiązanie decydują się przede wszystkim młodzi turyści, mając nadzieję na poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego.
Młodzi wiedzą, jak bardzo ważny jest sen. Nadrabiają niedobory podczas wakacji
Analiza, która została przeprowadzona w lutym i objęła blisko dwa miliony respondentów, wykazała, że osoby w wieku od 18 do 34 lat kładą się wcześniej i śpią zdecydowanie dłużej niż reprezentanci innych grup wiekowych. Chętnie “ładują baterie” nie tylko w domu, lecz także na wakacjach. Co więcej, wszystkim chwalą się w mediach społecznościowych.
Urodzinowy weekend sleepcation. Cieszę się, że zarezerwowałam sobie urlop, żeby się zrelaksować
– napisała młoda tiktokerka pod krótkim filmikiem z wyjazdu.
Według raportu o trendach na 2024 rok firmy Hilton, podróżni ze wszystkich pokoleń jako główny powód tegorocznych wakacji wskazują regenerujący odpoczynek. Wśród poszukiwaczy relaksu wyróżniają się szczególnie przedstawiciele generacji Z i millenialsi. Eksperci od wakacji TravelPerk ustalili, że aż 61 proc. młodych podróżników stawia obecnie na pierwszym miejscu “troskę o siebie” i “osobiste dobre samopoczucie”.
Czy wiesz, jakie znaczenie ma sen dla organizmu? Sleepcation lekiem na całe zło
Prawidłowy sen jest niczym eliksir życia. Dzięki niemu możemy swobodnie kontrolować emocje i liczyć na dobry nastrój. Gdy porządnie się wyśpimy, zwiększamy zdolność mózgu do koncentracji i lepiej zapamiętujemy, to co dzieje się wokół nas. Niestety niedobór snu w obecnych czasach szybko staje się normą. Sleepcation jest więc rodzajem lekarstwa i sposobem na naprawę zaburzonego cyklu snu.
Hotelarze zaczynają rozumieć tę potrzebę u młodego pokolenia i powoli zaczynają tworzyć dla nich specjalne oferty. Jednym z takich rozwiązań, które zyskuje coraz większą popularność, jest kilkudniowy wyjazd wypoczynkowy, tylko w celu odpoczynku. Jeśli masz ochotę, to zagłosuj w naszej sondzie, która znajduje się poniżej.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS