Postanowienia noworoczne w zdecydowanej większości przypadków dotyczą naszej większej dbałości o zdrowie. Na dalszym planie są te o zmianie pracy czy budowie domu. Badania na ten temat pokazują zróżnicowane wyniki procentowe, ale najczęściej zrzucenie zbędnych kilogramów jest na pierwszym miejscu.
– Pracuję w branży już dość długo i niezmiennie nowy rok jest najbardziej zatłoczonym okresem w naszych klubach. Gorzej jednak z trwałością tego postanowienia. Kiedyś wiele osób wytrzymywało przynajmniej do marca, teraz większość odpada pod koniec stycznia – mówi Zaputowicz.
Obejrzyj: Zagraniczne wakacje. Karta czy gotówka?
Menadżer z Calypso Fitness przekonuje, że niestety w lutym siłownie znów zaczynają wyglądać podobnie jak w październiku czy wrześniu. Motywacja ponownie wraca do nas najczęściej w okolicach marca.
Dane wrażliwe
Tym razem z powodu naszych marzeń o lepszej prezencji na wakacyjnej plaży. – W marcu zazwyczaj ruszamy z kolejnymi promocjami i ci, którzy przetrwają od stycznia, zostają na dłużej – mówi Zaputowicz.
Dokładnych danych o styczniowych wzrostach w sieci Calypso nie poznamy. Firmy nie lubią się chwalić konkretnymi danymi, dlatego możemy mówić tylko o szacunkach. Inny duży gracz na rynku – CityFit – też konkretnych danych nie podaje, ale zjawisko obserwuje.
Luksus musi kosztować. Najdroższe adresy w Polsce są – i tu bez zaskoczenia – w Warszawie
– Styczeń w branży fitness jest jednym z bardziej dynamicznych miesięcy w kontekście sprzedażowym. Co ważne, wiele z osób, które właśnie wtedy decydują się na zakup karnetu, to debiutanci. Dlatego tak ważne jest, aby pomóc im oswoić to miejsce – pokazać, nauczyć, rozwiać wątpliwości i sprawić, by poczuły się komfortowo – mówi Karolina Dudzic z CityFit Wroclavia.
Jej zdaniem, wtedy z dużym prawdopodobieństwem złapiemy treningowego bakcyla i zostaniemy w klubie na dłużej.
Być jak Bridget Jones
A jak długo w tej sieci utrzymuje się tendencja wzrostowa? – To kwestia bardzo indywidualna. Miłym zaskoczeniem może być jednak fakt, że kolejne tygodnie nie przynoszą znaczących spadków i wiele nowych klubowiczów aktywnie pozostaje z nami. Tutaj dużą rolą klubów fitness jest wspieranie nowych osób – zapewnia Dudzic.
A dlaczego mimo tego, że doskonale wiemy, jak to się skończyło np. rok temu, wracamy w styczniu do sztangi. Dlaczego, niczym Bridget Jones, kupujemy kolejny notes i zapisujemy go postanowieniami dotyczącymi większej aktywności i spadającej wagi?
Benefit Systems miał 39,92 mln zł zysku netto, 37,89 mln zł zysku EBIT w II kw.
– Proponuje inne spojrzenie. Warto docenić, że mamy ten zapał, chociaż czasami zbyt krótki. Trzeba wierzyć, że jednak ktoś zostanie przy postanowieniach na dłużej. Warto próbować, jednocześnie pamiętając, że zmiana wymaga oprócz zapału wytrwałości i cierpliwości w procesie pracy nad sobą cały rok – mówi Marcin Furmański, trener biznesu i psychoterapeuta.
Jego zdaniem, zaobserwowany przez Michała Zaputowicza, szybciej wypalający się zapał może być związany z nierealnymi celami. Po prostu zbyt szybko chcemy zobaczyć efekty i ich natychmiastowy brak mocno zniechęca.
Hardy bądź
Jeszcze inaczej sprawę widzą w bardzo popularnym wśród sportowców amatorów wrocławskim klubie Hardy. Wyższa Forma.
– Jako klub sportowy na rynku wyróżnia nas podejście do trenowania ludzi oraz to, jak ich zachęcamy do podjęcia aktywności fizycznej. Stawiamy na edukację i nabywanie nowych umiejętności. Autorski program treningowy stworzyliśmy zwłaszcza dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie w dłuższej perspektywie niż miesiąc, a nawet 3 – mówi Paweł Raczak prezes i twórca – Hardy. Wyższa Forma.
Za sukces poczytują tu sobie nabycie przez trenującego stałej potrzeby aktywności fizycznej.
– Osoby, które nas znają, czy to z social mediów, czy z treningów w klubie, doskonale wiedzą, że takie noworoczne pojedyncze zrywy niewiele dają, a ich trwałość jest niewielka. Prowadząc klub, wierzymy, że wyższa forma to lepsze całe życie – mówi Raczak.
Debiutujący w klubie odbywa najpierw miesięczny kurs dla początkujących. Startuje on dwa razy w każdym miesiącu. Dlatego, jak tu mówią, w Hardym pierwszy stycznia jest przynajmniej dwa razy w miesiącu i to przez cały rok.
komentarze
irytujące
Napisz komentarz
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS