Mokudo Leśne Kąpiele zaprasza na darmowy leśny spacer w ciszy. Spotkanie odbędzie się 17 lutego o 9 rano. Miejsce zbiórki zostanie przesłane do wszystkich, którzy zapiszą się na leśną kąpiel.
– Serdecznie zapraszam do wspólnego wyjścia do żwakowskiego lasu w niecodziennej formie. W jego trakcie będziemy eksplorować na przełaj leśne zaułki w całkowitej ciszy, skupiając się na doznawaniu lasu wyostrzonymi zmysłami wzroku, słuchu, węchu i dotyku. Będzie to niespieszna tułaczka, pozwalająca na przestrojenie umysłu z trybu zadaniowego na refleksyjny, wspierająca głębokie doświadczanie natury według Twoich potrzeb i możliwości. Zdziwisz się jak wiele możesz zyskać przez pozorne „nic nierobienie” w lesie!
Przedsmak tego co Cię czeka, znajdziesz w filmie poniżej – zachęca Jacek Adamus organizator spaceru.
Czego możesz się spodziewać?
- znalezienia całej masy leśnych skarbów
- obniżenia poziomu stresu
- poczucia relaksu i spokoju wewnętrznego
- wzrostu optymizmu
- odpoczynku fizycznego
- wzrostu kreatywności
- wzmocnienia psychicznej i fizycznej odporności
- odkrycia nowego sposobu na zrzucenie z barków trudów codzienności
Co musisz ze sobą wziąć?
- buty terenowe (możliwie nieprzemakalne) – las potrafi być w tym okresie dosyć grząski
- odzież adekwatną do pogody
- coś do picia (jeśli czujesz taką potrzebę)
- wewnętrzną zgodę na milczenie przez 1-2 godzin.
Kto poprowadzi spacer?
Jacek 木人Adamus – edukator przyrodniczo-leśny, członek Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych. Doświadczony przewodnik kąpieli leśnych shinrin-yoku, założyciel „Mokudo Leśne Kąpiele”
Zapisać się na wydarzenie możesz poprzez formularz.
Szacowany limit grupy to 15 osób
Zbiórka w sobotę 17.02 o godzinie 09.00
Czas trwania: 1-2 godziny (w zależności od potrzeb grupy)
Miejsce zbiórki – wejście do lasu żwakowskiego (dokładną lokalizację podam w mailu)
W przypadku załamania pogody wydarzenie może zostać odwołane, o czym wszyscy uczestnicy zostaną zawczasu powiadomieni.
Wydarzenie jest przeznaczone dla osób pełnoletnich, bez ograniczeń ruchowych (innego rodzaju leśne wydarzenia będą ogłaszane wkrótce)
Koszt: Wydarzenie jest bezpłatne.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS