Wstydliwa zmora kobiet po 50-tce. Jak pozbyć się zmarszczek wokół ust?

Problem kobiet po 50-tce. Pojawiają się wraz z wiekiem

Zmarszczki wokół ust, popularnie zwane “zmarszczkami palacza” lub “kodem kreskowym”, to częsty problem, który pojawia się z wiekiem. Chociaż ich powstawanie jest naturalnym procesem, związanym ze starzeniem się skóry, nie tylko wtedy, gdy sięgamy po używki, to jednak wiele osób pragnie je zredukować, aby zachować młody wygląd na dłużej.

Jakie są przyczyny powstawania zmarszczek wokół ust, jakie ćwiczenia mogą pomóc je zredukować i jakie domowe sposoby warto zastosować? Okazuje się, że spektrum działania jest dość szerokie i nie wymaga dużych nakładów finansowych.

Biorąc pod uwagę stopień zaawansowania starzenia się skóry, głębokość zmian, należy pamiętać, że domowymi sposobami możemy nie usunąć ich w zupełności, ale z pewnością w pewnym stopniu możemy je zredukować.

Dlaczego “kod kreskowy” pojawia się wraz z wiekiem w tej okolicy?

Wykluczając styl życia, który powoduje powstawanie tych specyficznych zmarszczek, do czego głównie przyczynia się palenie papierosów, pozostają inne czynniki, nie do końca zależne od nas.

Po pierwsze z wiekiem organizm produkuje mniej kolagenu i elastyny, czyli białek odpowiedzialnych za jędrność i elastyczność skóry. W wyniku ich niedoboru skóra staje się cieńsza, mniej sprężysta i bardziej podatna na powstawanie zmarszczek. Skóra w okolicy ust jest delikatna i cienka, więc szybciej mogą pojawić się na niej zmarszczki, niż w innych partiach naszej twarzy.

W tym temacie nie bez znaczenia są też… geny. Każda osoba starzeje się inaczej, a nasze geny mają wpływ na to, jak szybko i w jakim stopniu pojawiają się zmarszczki w różnych obszarach twarzy.

Indywidualne predyspozycje wpływają także na takie zagadnienie jak mimika twarzy, czyli nasza ekspresja. Usta to obszar intensywnie pracujący przez cały dzień, szczególnie podczas mówienia, jedzenia czy śmiechu. Regularne powtarzanie tych ruchów prowadzi do utrwalania się zmarszczek mimicznych.

Domowe ćwiczenia na zmarszczki wokół ust. Rutyna kluczem do sukcesu

Regularne ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić mięśnie wokół ust, co w efekcie może spowolnić powstawanie zmarszczek i delikatnie wygładzić już istniejące. Najpewniej efekt przyniosą “całuski” – Ułóż usta jak do pocałunku i wyciągnij je mocno do przodu, przytrzymaj 5 sekund, a następnie rozluźnij. Powtórz 10 razy.

Dobrze sprawdzi się też ćwiczenie “uśmiech-dzióbek”, czyli wciąganie policzków tak, by formować “rybi dzióbek”, a następnie rozciąganie ust w lekkim uśmiechu. Zarówno dzióbek, jak i uśmiech należy utrzymywać przez 5 sekund, a następnie rozluźnić. Powtarzać 10-15 razy.

Formowanie ust w literę “O” także jest dobrym ćwiczeniem i trzymanie tej pozycji przez 10 sekund. 

Produkty, które kosztują grosze. Nie musisz wydawać fortuny w drogerii

Skóra wokół ust jest delikatna i podatna na wysuszenie, dlatego warto zadbać o odpowiednią pielęgnację na co dzień. Dużą rolę odgrywa nawilżenie i natłuszczenie tej okolicy twarzy.

Na pierwszym miejscu pojawiają się produkty… z kuchni. Olej kokosowy i oliwa z oliwek mogą dać naprawdę świetne efekty w połączeniu z ćwiczeniami na zmarszczki wokół ust.

Oba te naturalne oleje mają właściwości nawilżające i odżywcze. Regularne wcieranie niewielkiej ilości oleju kokosowego lub oliwy z oliwek w skórę wokół ust może pomóc utrzymać jej elastyczność i chronić przed utratą wilgoci.

Aloes także jest polecany na zmarszczki. Działa regenerująco i nawilżająco, co sprawia, że jest idealnym składnikiem do pielęgnacji skóry. Można nakładać na skórę wokół ust cienką warstwę świeżego żelu z aloesu i pozostawić na 15-20 minut, aby odżywić skórę.

Nasze prababki stosowały także białka z kurzych jaj, by spłycić zmarszczki. Białko jaja ma właściwości ujędrniające i wygładzające skórę. Można nałożyć na skórę wokół ust cienką warstwę białka i pozostawić na 10-15 minut, aż całkowicie wyschnie, a następnie zmyć ciepłą wodą.

Zgłoś naruszenie/Błąd