rozwiń ›
Ograniczenie spożycia mięsa może poprawić zdrowie serca
Rezygnacja z mięsa zyskuje na popularności ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne i mniejszy wpływ na środowisko. Badania potwierdziły już korzystny wpływ diety roślinnej na układ sercowo-naczyniowy i ogólny stan zdrowia, ale możliwe, że dieta fleksitariańska może przynieść podobne korzyści.
Nowe badanie opublikowane w BMC Nutrition sugeruje, że dieta fleksitariańska – polegająca na ograniczeniu spożycia mięsa zamiast jego całkowitego wykluczenia – wiązała się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych niż dieta wszystkożerna. Czym jest fleksitarianizm? To dieta głównie roślinna, która dopuszcza ograniczoną ilość mięsa.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS