W ramach miejskiego projektu Zdrowa Legnica już w listopadzie rozpocznie się druga edycja bezpłatnego kursu samoobrony z Klubem Sztuk Walki „Shodan”. Tym razem kierowany jest dla najmłodszych mieszkańców miasta. Waleczne Lwiątka podczas czterech kolejnych, jesiennych spotkań zdobywać będą umiejętności i wiedzę, która pomoże im się obronić przed napastnikiem, czy agresywnym psem.
– To, co jednak jest najważniejsze podczas prowadzonych zajęć, to wspólna zabawa, integracja i aktywne spędzenie czasu poza domem – mówi Jerzy Łabiński, prowadzący kurs.
Poprzednia rodzinna edycja „Waleczne Lwy” okazała się strzałem z dziesiątkę. Już po kilku dniach zabrakło miejsc na organizowane zajęcia, a chętni byli zapisywani na listę rezerwową. Także już teraz zapraszamy do zapisów u Jerzego Łabińskiego, tel. 605 392 308, e-mail: [email protected]. Wstęp bezpłatny.
Kurs samoobrony dla dzieci to wspólna inicjatywa Urzędu Miasta w Legnicy oraz Klubu Sztuk Walki „Shodan”, w ramach projektu Zdrowa Legnica. Partnerem wydarzenia jest KGHM Polska Miedź.
Program kursu:
Terminy: 19.11/26.11/03.12/17.12,
Godzina: 12.00-13.30,
Miejsce: hala sportowa OSIR na ul. Sejmowej 3a.
19.11.2022 r.
Postawa walki. Nauka podstawowych uderzeń pięścią i nasadą dłoni, kopnięć kolanem. Metody uwalniania się z chwytów za jedną i dwie ręce. Gry i zabawy integrujące. Elementy obrony przed atakiem agresywnego psa. Rozpoznawanie agresywnych zachowań u psów.
26.11.2022 r.
Nauka bezpiecznego przewracania się. Nauka w formie zabaw z wykorzystaniem beretów sensomotorycznych, deskorolki, hulajnogi.
03.12.2022 r.
Lwi berek-grupowe zabawy integracyjne. Współdziałanie lwiątek w stadzie. Metody pomocy zaatakowanej koleżance/ koledze.
17.12.2022 r.
Powtórka materiału. Lwiątka łamią deski. Nauka łamania desek z wykorzystaniem desek wielokrotnego użytku, tarcz treningowych. Po wstępnym przygotowaniu dzieci będą łamały prawdziwą deskę sosnową.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS