Wakacyjne eskapady na turystyczne szlaki? Sprawdź, o czym warto pamiętać
Czas wakacyjnych wypraw mamy w pełni, warto zadbać o to, aby były one bezpieczne. Czas wakacyjnych wypraw mamy w pełni, warto zadbać o to, aby były one bezpieczne. Bez względu na to, czy spędzamy czas na jurajskim szlaku, wybieramy zwykły spacer do lasu, czy wyjeżdżamy dalej w teren-pamiętać trzeba np. o spożywaniu płynów, prowiancie czy ochronie przed słońcem:
Daniel Zalejski: Zachęcam i zalecam, żebyśmy wszyscy dbali o uzupełnienie płynów. Co ciekawe, jak jest upał, często nie czujemy pragnienia, też czasem nie chce nam się jeść, a warto, aby o tym jedzeniu pamiętać. Jak mamy słońce, warto nosić czapeczki z daszkiem, np. takie z siateczką. A jeżeli wiemy, że będziemy wystawieni na słońce wiele godzin, to można pomyśleć o kapeluszu, kapelusze z dużym rondem świetnie chronią też kark, uszy i tak naprawdę czoło.
Mówi Daniel Zalejski z działu turystycznego Urzędu Miasta Częstochowy. Nasz przewodnik jurajski podpowiada, aby doładować telefon przed wyjazdem, zabrać power bank, czy wyposażyć smartfon w przydatną aplikację „Ratunek”:
Daniel Zalejski: Jest taka darmowa aplikacja na smartfony, której dajemy dostęp do naszej książki adresowej, gdyby nam się coś stało, żeby ratownik mógł zadzwonić do bliskich. Dajemy dostęp do lokalizacji, żeby ratownik wiedział, gdzie się znajdujemy, a obsługa tego jest bardzo prosta, mamy dwa kółeczka, jedno jest opisane góry, drugie jest opisane woda, trzykrotnie uderzamy w kółeczko i łączy nas z dyżurnym ratownikami, a oni od razu wiedzą gdzie jesteśmy, w razie czego kogo poinformować, to jest bardzo sprawny system.
Bez względu na to, czy zamierzamy aktywnie spędzać czas w górach, czy nad wodą, nie zapominajmy, aby mieć przy sobie dobrze wyposażony plecak, również z ubraniem, które będzie przystosowane do zmiennej pogody:
Daniel Zalejski: To jest bardzo ważne, bo jeżeli chodzimy po szlaku, to możemy ubrać się w buty biegowe, krótkie spodenki, no i zadbać o takie rzeczy jak woda, prowiant, apteczka i cała reszta. Jeżeli będziemy wybierali się poza szlak, no to już musimy ubrać się w długie nogawki, w poważniejsze ciuchy, a to dlatego, żeby krzaki nas nie po cięły, no i oczywiście prawdopodobieństwo trafienia w jakiegoś mniej przyjaznego robaczka jest nieco bardziej możliwe.
Przed wyjściem na turystyczne szlaki informował przewodnik Daniel Zalejski.
Czytaj także:
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS