Właśnie ruszył bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet! W ciągu sześciu intensywnych spotkań uczestniczki nauczą się podstawowych technik samoobrony, które nie tylko pomogą wzmocnić pewność siebie, ale także pokażą, jak można poradzić sobie w sytuacji bezpośredniego zagrożenia.
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet w rudzkim klubie Kyokushin Karate
Na pierwszych zajęciach uczestniczki dowiedziały się m.in. jak przyjąć bezpieczną pozycję walki oraz co zrobić, aby zmniejszyć skutki ewentualnego ataku, a także jak bezpiecznie upadać. Pierwsze zajęcia odbyły się w poniedziałek (11 marca). Natomiast pozostałe pięć spotkań zaplanowanych zostało na 13, 15, 18, 20 i 22 marca, w tych samych godzinach. Zajęcia prowadzą trzej instruktorzy Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate: Roman Dymek, Marek Partuś i Piotr Muc, którzy na co dzień pracują w służbach miejskich.
– Początkowo jednodniowe zajęcia z samoobrony były prezentem dla rudzianek z okazji Dnia Kobiet. Okazało się jednak, że uczestniczki są chętne do nauki i bardzo chciały, żeby takich spotkań było więcej. Właśnie dlatego postanowiliśmy zorganizować kursy, składające się z kilku intensywnych treningów. Zależy nam, żeby panie nauczyły się konkretnych technik samoobrony, wzmocniły pewność siebie i potrafiły skutecznie obronić przed atakiem napastnika – mówi Marek Partuś, jeden z instruktorów.
Zajęcia odbywają się w sali treningowej w siedzibie Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate, który znajduje się przy ul. Ratowników 2 w dzielnicy Nowy Bytom.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS