“Strong Mum” w Katowicach to nie tylko ćwiczenia, ale i zrozumienie oraz empatia. Mamy wychodzą z domu, żeby się poruszać.
– Uwielbiam pracować z kobietami. Uważam, że powinnyśmy się wzajemnie wspierać i rozmawiać, także o tematach tabu. Jednym z nich jest poród. „Strong Mum” pokazuje, że poród nie zawsze musi być owiany strachem, a ciąży może towarzyszyć wiele pozytywnych emocji – mówi Magda, prowadząca zajęcia w katowickim „Squashok’u”.
Mamy ze Śląska nie siedzą w domu
Magdalena Zielińska od ponad siedmiu lat specjalizuje się w treningu kobiet. Obecnie oprócz treningów indywidualnych prowadzi zajęcia przeznaczone dla kobiet w ciąży oraz tych, które niedawno urodziły i przychodzą poćwiczyć razem z dziećmi. Sama Magda od roku jest mamą. Do pracy wróciła już cztery miesiące po porodzie. – Długo nie wysiedziałam w domu. Teraz aktywizuję i integruję mamy ze Śląska. Już 6 tygodni po porodzie lub 12 tygodni po cesarskim cięciu dziewczyny mogą dołączyć do grupy. Oczywiście, jeśli mają zielone światło od lekarza – wyjaśnia.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS