Przed nami wyjątkowy wieczór z tradycjami naszych przodków! Tarnowski Dom Kultury Westerplatte zaprasza na niecodzienne warsztaty, które odkryją przed nami sekrety słowiańskiej harmonii ciała i ducha. Nie przegap okazji do wzmocnienia swojej kondycji w duchu starożytnych praktyk – miejsc ograniczona liczba, zapisz się już dziś!
- Zajęcia z Tradycyjnej Gimnastyki Słowiańskiej w Tarnowie
- Bezpłatne warsztaty wzmacniające dla kobiet
- Zapisy telefoniczne i mailowe na warsztaty
- Zabierz koc i wygodny strój – ćwiczenia w komforcie
Wspaniała okazja do zadbania o swoje zdrowie i dobre samopoczucie nadarza się w Tarnowie. Dom Kultury Westerplatte organizuje warsztaty gimnastyki słowiańskiej, które skierowane są wyłącznie do pań. To unikatowa szansa, aby w pełni zgłębić tajniki technik oddechowych i wzmacniających, które były znane już naszym przodkom.
Podczas zajęć uczestniczki otrzymają szansę do pracy nad własnym ciałem, z naciskiem na mięśnie dna miednicy oraz oddech przeponowy. Atrakcyjny zestaw ćwiczeń został opracowany tak, aby sprostać specyficznym potrzebom kobiet, z uwzględnieniem ich naturalnej energii oraz fizjologii. Warsztaty obiecują nie tylko poprawę kondycji fizycznej, ale także możliwość uzyskania wewnętrznej równowagi i spokoju dzięki harmonijnemu połączeniu ruchu i oddechu.
Jeśli jesteś zainteresowana, masz jeszcze szansę dołączyć do grupy. Liczba miejsc jest jednak ograniczona, więc nie zwlekaj z zapisami. Rejestracji można dokonać telefonicznie pod numerem 14 696 51 00, a także kierując swoje zgłoszenie na adres e-mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Nie zapomnij zabrać ze sobą koca, który zapewni komfort podczas ćwiczeń, oraz strój, który nie będzie krępować ruchów. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, a ćwiczenia wykonuje się na bosaka albo w skarpetkach, co jeszcze bardziej przybliża nas do natury i tradycji słowiańskich.
Według informacji z: Urząd Miasta Tarnowa
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS