Tyjesz, chociaż mało jesz? To może być… nieświadome jedzenie przez sen

Wyobraźcie sobie tylko, że wstajecie rano bez apetytu, sytuacja ta powtarza się niemal każdego ranka i jednocześnie zaczynacie widocznie przybierać na wadze. Reakcja? Dieta albo zwiększenie aktywności fizycznej, które jednak nie przynoszą spodziewanych efektów, bo nikt nie przypuszcza nawet, że problemem może być… jedzenie przez sen. 

Mniej więcej taka sytuacja spotkała kobietę, której historię opisuje CNN, choć w jej przypadku dość szybko można było się zorientować, że coś jest na rzeczy. Jill, bo tak ma na imię obecnie 62-letnia kobieta, zaczęła mieć problem z zaburzeniami odżywiania związanymi ze snem (ang. sleep-related eating disorder) jeszcze w gimnazjum.  

Jak opowiada w rozmowie z dziennikarzami, każdego ranka budziła się w łóżku pełnym pojemników, opakowań i resztek jedzenia, które musiała zjeść w nocy przez sen, chociaż nie miała o tym pojęcia. Jej zdaniem komuś może wydawać się to zabawne, a inne osoby często bagatelizowały jej problem, bo przecież “mała przekąska w nocy jeszcze nikomu nie zaszkodziła”, ale dla niej była to osobista tragedia, bo dosłownie pochłaniała ogromne ilości jedzenia: 

Tak właśnie wyglądają zaburzenia odżywiania związane ze snem, w których w pewnym momencie część mózgu budzi się, podczas gdy reszta śpi. Stąd schorzenie klasyfikowane jest jako parasomnia snu, a konkretniej snu wolnofalowego, od czasu występowania w pierwszych godzinach snu. 

Część naukowców uważa je za rodzaj somnambulizmu lub stanu lunatykowania (zwłaszcza że z epizodu SRED trudno jest kogoś wybudzić), który obejmuje zachowania związane ze świadomymi pragnieniami, zatem w wielu przypadkach nocne objadanie ma być spełnieniem tłumionych na jawie pragnień. Co ciekawe, zaburzenia odżywiania związane ze snem mogą też skłonić do zjadania niezwykłych kombinacji pokarmów, a nawet prób spożycia rzeczy, które w ogóle pokarmami nie są. 

W tym miejscu warto jednak wyjaśnić, że istnieje pewien problem rel … czytaj dalej