Tak pozbędziesz się wstydliwego problemu. Brzydki zapach stóp zniknie

Problem śmierdzących stóp — kwestie zdrowotne

Brzydki zapach stóp może negatywnie wpływać na jakość życia, prowadząc do zakłopotania i obniżenia samooceny. W skrajnych przypadkach skutkuje nawet ograniczeniem kontaktów społecznych, gdy celowo unikamy sytuacji, w których trzeba zdjąć buty, np. odwiedzając znajomych w domu.

Nieprzyjemne doznania węchowe często wynikają z nadmiernej potliwości stóp. Skłonność ta może być związana z uwarunkowaniami genetycznymi. Bywa także efektem zmian hormonalnych, np. podczas dojrzewania, ciąży albo menopauzy. Niektóre schorzenia, takie jak grzybica, cukrzyca czy problemy z tarczycą (zwłaszcza niedoczynnością) albo nerkami, też objawiają się brzydkim zapachem stóp. Gdy wyeliminujemy te czynniki, przychodzi pora na przegląd swoich nawyków. Powodem śmierdzących stóp mogą być bowiem nasze zaniedbania na licznych płaszczyznach.

Skąd bierze się brzydki zapach stóp? Na to musisz uważać

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że nieprawidłowe nawyki żywieniowe mogą zaostrzać zapach potu na stopach. Do głównych czynników zalicza się nadmierne spożywanie alkoholu i kofeiny. Gdy borykamy się z nadpotliwością stóp, lepiej unikać bardzo wyrazistych, pikantnych przypraw oraz czosnku i cebuli. Jak jeszcze ograniczyć ryzyko pojawienia się drażniącej woni?

Domowe sposoby na brzydki zapach stóp

Połącz przyjemne z pożytecznym. Regularne wykonywanie kąpieli będzie relaksującym doświadczeniem, które pomoże odświeżyć skórę i stanie się odpowiedzią na pytanie, jak pozbyć się brzydkiego zapachu stóp. Do zrobienia kąpieli wykorzystasz łatwo dostępne i tanie produkty. SPA we własnej łazience? To jak najbardziej możliwe.

Odświeżające kąpiele stóp

Jakie składniki będą sprzyjać usunięciu problemu? Jednym ze skutecznych domowych sposób jest moczenie stóp w wodzie z octem jabłkowym. Składnik ten wykazuje działanie antybakteryjne. Pół filiżanki octu wlej do miski z ciepłą wodą i zanurz stopy na 15-20 minut. Zabieg powtarzaj dwa-trzy razy w tygodniu.

Bardzo dobre efekty przynosi kąpiel nóg w rumianku. Swojska roślina znana z babcinych apteczek będzie sprzyjać nie tylko usuwaniu brzydkiego zapachu, ale też łagodzeniu podrażnień skóry i przyspieszaniu gojenia pęcherzy. Skorzystać możesz z suszonego surowca — pół garści rumianku wsyp do dwóch litrów gorącej wody. Gdy ostygnie, mocz stopy przez 20 minut.

Do zwalczenia brzydkiego zapachu wykorzystasz znaną z kuchni przyprawę. Przeciwbakteryjne działanie rozmarynu pomoże pozbyć się wstydliwego problemu. Dwa razy w tygodniu wrzuć cztery gałązki rozmarynku do miednicy z gorącą wodą. Gdy nieco odtygnie, ale nadal będzie ciepła, zanurz stopy na kwadrans.

Zgłoś naruszenie/Błąd