Tajski masaż. Co warto o nim wiedzieć?

Masaż tajski to sztuka terapeutyczna łącząca w sobie elementy akupresury, pasywnej jogi, rozciągania i ajurwedy. Skupiając się na górnych partiach ciała, koncentruje się na łagodzeniu napięć, poprawie elastyczności mięśniowej oraz stymulacji przepływu energii życiowej, nazywanej prana. Od dawna cieszy się rosnącą popularnością na zachodzie, co należy tłumaczyć przede wszystkim jego skutecznością.

Podczas sesji masażu tajskiego klient kładzie się na macie. Jest ubrany w luźne, wygodne ubranie. Masażysta może sięgnąć różne techniki – tak, aby uwolnić blokady energetyczne i napięcia mięśniowe. Masaż obejmuje często zarówno delikatne ugniatanie i akupresurę, jak i techniki rozciągania czy manipulacji stawami. Ostateczny dobór metod uzależniony jest od indywidualnych potrzeb i preferencji.

Masaż tajski górnych partii ciała to niezwykłe doświadczenie, które może przynieść nie tylko relaks, ale też ulgę w bólu. Według adeptów tej sztuki, przywraca on harmonię między ciałem a umysłem. Nie tylko łagodzi bóle i napięcia, ale także wzmacnia zdrowie i poprawia jakość życia. Warto więc samemu przekonać się, jak wiele korzyści mogą przynieść jego sesje.