Sylwia Sobota to dwukrotna Mistrzyni Polski Bikini Fitness. Jest zdeterminowana, ambitna i wspaniała w tym co robi. Motywuje do zmian, a po rozmowie z nią, pierwsze co robimy, to wyciągamy matę do ćwiczeń.
W podcaście Fashion Express, który tworzy eobuwie.pl, mistrzyni opowiada o realnych celach, takich którym naprawdę możemy sprostać. Przestrzega także przed stawianiem sobie zbyt wygórowanych wymagań i docieraniu do celu zbyt szybko. Konsekwencje takich ruchów są zwykle tragiczne i są przyczyną zniechęcenia i porzucenia sportu.
– Sport to ma być przyjemność, a nie obowiązek – mówi w rozmowie z Agnieszką Bednarek, Sylwia Sobota.
Wiele osób mających problem z nadwagą, nie wie na co się zdecydować. Uprawiać sport czy stosować rygorystyczną dietę. Wybór jest jeden i prosty. Trzeba połączyć obie aktywności, aby skutecznie zmienić swoje ciało. Oczywiście, że to deficyt kaloryczny odpowiada za utratę wagi, ale dopiero sport kształtuje sylwetkę.
– Aktywność fizyczna i zdrowa dieta prowadzą do szczęśliwego, pozytywnego życia pełnego uśmiechu – dodaje Sobota.
Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę na lato? Radzi Sylwia Sobota (Sezon 2 Stacja 16), Fashion Express
Fashion Express, w którym Sylwia Sobota opowiada o swoim treningu i życiu, to podcast tworzony przez eobuwie.pl. Tłem rozmowy zawsze jest szeroko pojęta moda, w tym obuwie, ale prowadzący traktują rozmowy bardzo szeroko.
Goście podcastu są związani nie tylko z modą. Wśród nich są także aktorzy, dziennikarze, przedstawiciele marek, blogerzy, kolekcjonerzy obuwia z bardzo rzadkimi okazami w swoich zbiorach i specjaliści w najróżniejszych dziedzinach.
Podcastu można słuchać na Spotify, Google Podcasts, Apple Podcast, Tidalu oraz kanale eobuwie na YouTube.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS