Mieszanka imbiru, soku z cytryny, octu jabłkowego, miodu i wody to właśnie switchel. W XIX wieku był ulubionym napojem rolników na Karaibach. Dodawał im siły potrzebnej podczas ciężkiej pracy. Dodatkowo doskonale orzeźwiał i gasił pragnienie. Inne nazwy tego napoju to punch, swizzy lub imbir wodny. Co ciekawe, jest ulubionym napojem gwiazd Hollywood.
Do przygotowania tego energetycznego potrzebujesz szklankę ciepłej, przegotowanej wody, 2 łyżki octu jabłkowego, 1 łyżeczkę startego imbiru, 2 łyżeczki syropu klonowego lub miodu i sok z połówki.
Składniki należy dokładnie wymieszać a następnie schłodzić w lodówce. Najlepiej schować przygotowany napój na całą noc do lodówki. Można go przygotować w większej ilości i pić cały dzień. Jak informuje gotujmy.pl switchel można przechowywać w lodówce nawet do dwóch tygodni!
Jakie są właściwości zdrowotne napoju? Switchel ma właściwości pobudzające, poprawa przemianę materii, ma właściwości detoksykujące i świetnie działa na wzmocnienie odporności. Imbir rozgrzewa organizm, niweluje bóle i nudności. Sok z cytryny dostarcza witaminę C. Ocet jabłkowy przyśpiesza metabolizm. Switchel to naturalny izotonik, dzięki któremu nawodnisz organizm!
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS